Que tal comer algo gostoso, que pode substituir uma guloseima qualquer cheia de açúcares, e ainda oferecer benefícios para a hipertrofia muscular ? A seguir, veja uma receita muito simples pra fazer uma sobremesa usando whey protein.
Sorvete de Whey Protein no Palito
INGREDIENTES:
- 1 medida de Whey Protein (o sabor fica à sua escolha)
- 4 claras de ovO
- 200ml de leite
- Algumas gotas de adoçante (opcional, já que alguns wheys já possuem sabor forte o suficiente para adoçar o sorvete)
- Alguns copos pequenos descartáveis
- Palitos de sorvete ou de churrasco
MODO PREPARO:
- Misture tudo usando o liquidificador
- Derrame o conteúdo nos copos descartáveis até que fique 1 dedo sobrando
- Leve ao congelador e deixe por um tempo até que o conteúdo comece a congelar
- Insira os palitos nos copos e deixe congelar completamente
- Depois de algumas horas, aproveite sua sobremesa anabólica
DICA: A quantidade dos ingredientes (whey e clara de ovo) são apenas sugestões. Você pode colocar mais, para servir mais pessoas ou deixar com mais proteína para si mesmo.
Essa é Apena uma Receita de muitas outras, receitas criadas focando sempre o ganho de massa muscular, são 200 Receitas Anabólicas deliciosas, caso você não consiga ter Resultados em 30 dias com essa receitas, você terá todo o seu dinheiro de volta, então qual é o risco que você estará correndo em perder essa oportunidade ?
Assista o vídeo até o Final No Site: http://Receitasganharmassamuscular.com/
BOM APETITE!
