Receitas Anabólicas – o nosso objetivo é reunir as melhores receitas anabólicas. Quem disse que dieta precisa ser chata comendo a mesma coisa? Ou pior, abandonar todas aquelas receitas que você gostava? Pra ganhar massa muscular precisamos comer bem e corretamente, se não o crescimento não vem.
Muitas pessoas pensam que para crescer precisam comer apenas comidas sem sabor, apenas frango com batata doce, então acabam desanimando e enjoando. Muitas pessoas que estão no processo de ganho de massa muscular, não atingem seu objetivo devido a falta de conhecimento do que comer, já outros não atingem o alvo por não ter criatividade na hora de preparar as refeições.
Se o problema é falta de criatividade na elaboração das refeições, o problema acabou de vez! Aqui vou apresentar uma série de receitas anabólicas para que você possa ganhar massa muscular e sentir prazer em se alimentar.
Logo abaixo vou te dar receitas saborosas e criativas para refeições salgadas, na segunda parte vou te dar receitas anabólicas de doces que você poderá se deliciar sem culpa na consciência. Aqui você aprenderá a fazer receitas que se encaixa na dieta sem ingredientes prejudiciais:
