Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo são muito importantes para o nosso corpo, pois seus ingredientes além de promover o emagrecimento, são muito saudáveis. Além disso, quando nos sentimos pesados, com a certeza de que exageramos, uma boa dica é recorrer aos Sucos Para Desintoxicar o Corpo. Além de ajudar você a emagrecer, eles auxiliam na desintoxicação alimentar e limpeza do organismo.
Por meio do consumo de sucos desintoxicantes, seu corpo poderá se livrar das impurezas que nele possam existir. Nutricionistas costumam indicar a dieta detox devido às baixas calorias, sendo marcadas pela ausência de carboidratos e pela presença de muito líquido.
Os sucos desintoxicantes ajudam a liberar as toxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso, pelo consumo de alimentos inadequados e até pelo estresse. Os sucos desintoxicantes são uma alternativa natural e bastante saudável que pode auxiliar você a ter uma vida mais saudável. Ao limpar e Desintoxicar o Corpo, eles facilitam o funcionamento intestinal e previnem doenças, além de manter o bem-estar geral. Então confira agora
Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:
1. Suco de Limão, Hortelã e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 3 folhas de manjericão
- 2 colheres de açúcar
- 3 folhas de Hortelã
- 1 limão espremido
- 5 pedras de gelo
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
2. Suco “queima-pneu” Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 ameixa-preta seca
- 3 folhas de Hortelã
- 2 fatias de abacaxi
Modo de Preparo:
- Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
- Beba imediatamente sem coar.
3. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
- 1/2 cenoura
- 1/2 pepino
- 1 maçã
Modo de Preparo:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Coar se necessário.
4. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 2 rodelas de gengibre
- água de coco a gosto
- Folhas de salsinha
- Folhas de Hortelã
- Suco de 3 limões
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
5. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 2 buques de brócolis
- 3 talos de aipo
- 1 pepino
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
6. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- Folhas de manjericão
- Água filtrada e gelo
- Folhas de Hortelã
- 1 beterraba
- ½ cenoura
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
7. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 2 rodelas de gengibre
- água de coco a gosto
- Folhas de salsinha
- Folhas de Hortelã
- Suco de 3 limões
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
8. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 5 fatias de abacaxi
- 2 talos de aipo
- água de coco
- Hortelã
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
9. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 2 rodelas de gengibre
- Água filtrada e gelo
- 3 folhas de couve
- Suco de 1 limão
- 1 pepino
- 1 maçã
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
10. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 250 ml de suco de laranja
- ½ beterraba crua
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
