Óleo de Coco Para Perda de Peso que você precisa conhecer. Além disso, perda de peso é tudo sobre calorias. Quanto consumimos e quanto usamos em um dia. É uma diminuição do peso corporal que ocorre devido a perda de gordura corporal, perda de proteínas e outras substâncias, ou por outros problemas de saúde.
O Óleo de Coco lhe ajuda a dizer adeus ao excesso de gordura corporal! Aqui você saberá sobre como o Óleo de Coco pode ajudá-lo na perda de peso corporal.
O Óleo de Coco tem uma fonte rica de gorduras saturadas que ajuda as pessoas com excesso de peso. Uma grande porção deste teor de gordura é constituída por ácidos gordurosos saturados de cadeia média (MCT) que é 3 vezes mais eficaz do que os equivalentes de cadeia mais longa na luta contra o peso extra. Confira os Usos do Óleo de Coco Para Perda de Peso:Uso 1:
- Consuma 2 colheres de sopa de Óleo de Coco extra virgem;
- Coloque uma colher de sopa de Óleo de Coco duas vezes ao dia em torno das refeições;
- Também pode ser usado como um substituto de óleo de oliva.
Uso 2:
- Numa caneca, adicione na água quente ou chá de ervas e uma ou duas colheres de sopa de Óleo de Coco;
- Mexa bem e beba para eliminar o problema de sobrepeso;
- Consuma isso regularmente.
Uso 3:
- Coloque uma fatia de limão e um pouco de suco de limão em um copo;
- Depois adicione uma colher de chá de Óleo de Coco orgânico e água fresca;
- Encha o copo com água morna e mexa bem;
- Beba lentamente no início da manhã diariamente.
Uso 4:
- Misture 2 colheres de chá de folhas de chá verde, água quente e Óleo de Coco em um copo;
- Deixe descansando por alguns minutos e coe o chá;
- Beba lentamente e regularmente.
Uso 5:
- Pegue algumas de colheres de sopa de Óleo de Coco e derreta;
- adicionando-a em seus smoothies, vitaminas proteicas, sucos de frutas, molho de maçã, queijo cottage ou iogurte.
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