Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Casca da Melancia Para Saúde

Por Alan Costa, em 22/07/2017 (atualizado em 14/01/2020)

Os Benefícios da Casca de Melancia Para Saúde são variados. Além disso, a Casca da Melancia possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças no corpo. A Casca da Melancia também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde. Consuma a Casca da Melancia regularmente para aproveitar seus benefícios.

A melancia é uma fruta muito saborosa e diurética. Composta maioritariamente por água, esta é deliciosa para se refrescar naqueles dias muito quentes. Mas quando comem melancia, certamente jogam fora a casca verde e aquela parte branca que fica junto. Sabia que isto é a melhor parte da melancia? A Casca da Melancia é rica em nutrientes e muito benéfica para a saúde em geral.

A Casca da Melancia é rica em vitamina A, vitamina C, vitamina B6, zinco, potássio, magnésio. Também possui licopeno, um antioxidante que protege o organismo de doenças, melhora a circulação sanguínea, aumenta o desempenho sexual e ajuda a perder peso. Então, confira Os 10 Benefícios da Casca de Melancia Para Saúde:

Benefícios da Casca da Melancia Para Manter o Cabelo Saudável: Se o corpo carece de certos nutrientes e minerais que são encontrados apenas nas frutas, você também pode usar a Casca da Melancia para diferentes problemas, como caspa, perda de cabelo e queda de cabelo.

Benefícios da Casca da Melancia Para Saúde Cardiovascular: A Casca da Melancia é rica em um composto antioxidante chamado citrulina. Ela ajuda a manter bons níveis de histidina-arginina, que é essencial para a produção de ácido nítrico. Além disso, a Casca da Melancia também ajuda a manter a elasticidade das artérias e vasos sanguíneos.

Benefícios da Casca da Melancia Para Ossos Fortes: licopeno encontrada na Casca da melancia, desempenha um papel importante na promoção da saúde óssea. Além disso, ajuda a reduzir o estresse oxidativo.

Benefícios da Casca da Melancia Para Evitar a Desidratação: A Casca da Melancia é rica em electrólitos de sódio e de potássio, que é perdido através do suor. Além disso, a Casca da Melancia também ajuda a reduzir o risco de desidratação dos fluidos corporais como eletrólitos.

Benefícios da Casca da Melancia Para Combater o Envelhecimento: As rugas e a deterioração do organismo é causada por radicais livres. As melhores armas para combater esse males são as vitamina Avitamina C e licopeno. Eles estão presentes na Casca da Melancia. Por isso, também funcionam como um antioxidante.

Benefícios da Casca da Melancia Para o Rosto: Estamos falando de um alimento adstringente, por isso, a Casca da Melancia é ideal para a limpeza da pele . Ela acaba com todas as impurezas da sua pele sem recorrer a produtos de drogarias. Assim, você economiza dinheiro. Além disso, você evita os efeitos colaterais temidos que alguns destes produtos químicos causam a longo prazo.

Benefícios da Casca da Melancia Para Melhorar a Circulação: A Casca da Melancia promove níveis ótimos de arginina, nutrientes que ajuda na circulação sanguínea.  Com ele, as artérias permanecem totalmente em forma e mantém sua elasticidade, o que significa que pode transportar o sangue adequadamente.

Benefícios da Casca da Melancia Para Desintoxicar: A Casca da Melancia é rica em carboidratos e polissacáridos, que auxiliam na libertação das substâncias toxicas que prejudicam o organismo.

Benefícios da Casca da Melancia Para Fornecer Energia: A Casca da Melancia é tão completa, que ajuda a dormir e a encarar o dia seguinte com grande prazer. Além disso, a vitamina B6 encontrada na Casca da Melancia é essencial para sintetizar magnésio e dopamina. Ambos ideais para começar o dia com muita energia.

Benefícios da Casca da Melancia Para Reduzir a Gordura: A Arginina, encontrada na Casca da Melancia, promove o funcionamento de certos processos que impedem a formação de gordura. Além disso, as suas propriedades diuréticas estimulam a remoção do mesmo. Isso torna o complemento ideal se você quer reduzir a gordura.

O mais simples é massagear o rosto com a Casca da Melancia.  Você pode usar a Casca da Melancia junto com o mel para massagear. Isto terá propriedades antibióticas e anti-inflamatórias que é sempre bom para esta área do corpo.

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