Se combinarmos o limão com outros ingredientes, obteremos grandes benefícios no nosso corpo, o que nos ajudará a permanecer saudáveis e em excelentes condições.
Para aqueles que querem perder peso desta vez, recomendamos uma limonada que é acompanhada pelos seguintes ingredientes: pepino, hortelã e gengibre.
Ao tomar esta limonada irá ajudá-lo a manter uma barriga lisa (acompanhada de exercício) e desintoxicar o nosso corpo, pois é 100% natural. A seguir, veja: Perca 2 kg em 3 Dias Bebendo Limonada com Pepino:
Bem, agora é hora de preparar esta bebida que é muito fresca, os ingredientes que são usados podem ser obtidos em qualquer época do ano.
Além disso, se você é um daqueles que o exercício diário servirá como um excelente complemento.
Perca 2 kg em 3 Dias Bebendo Limonada com Pepino:
INGREDIENTES:
- 2 Limões (espremidos na hora);
- 1 Pepino;
- 10 Folhas de Hortelã;
- 1 Gengibre Ralado;
- 2 Litros de Água.
MODO DE PREPARO:
A primeira coisa que devemos fazer é lavar todos os ingredientes que vamos usar. Posteriormente devemos cortar o pepino em fatias muito finas com tudo e casca.
Temos que colocar tudo isso em uma jarra com 2 litros de água, incluindo as raspas de gengibre. Para algumas pessoas, o sabor do gengibre não é agradável, então elas podem eliminá-lo se quiserem.
Agora deixamos esta bebida descansar por toda a noite. A bebida deve ser tomada uma hora antes do almoço, você pode tomá-la todos os dias até começar a ver os resultados.
