Bebidas Para Perder Peso: quais são, benefícios, dicas e receitas

Perder peso e acelerar o metabolismo são duas coisas que a maioria das pessoas querem para conseguir emagrecer e realizar o sonho de ser fitness.

E se você está olhando para melhorar sua saúde ao perder peso, você não pode perder as bebidas naturais para perder peso enquanto você dorme que vamos apresentar abaixo.

Suco de Maçã, Canela e Limão:

A maçã é um limpador natural da mesma forma que a canela, então, ao mesclar esses dois ingredientes, remove as gorduras do corpo e desintoxica, torna-se delicioso. Esta bebida é muito agradável ao paladar e o melhor de tudo, ajuda-o a combater os quilos a mais e mantém o seu corpo protegido.

INGREDIENTES:

• 2 maçãs verdes;
• 1 pau de canela;
• 1 suco de limão;
• 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

• Você deve bater tudo no liquidificador, exceto a canela, uma vez que ela é introduzida na mistura depois de feita.

Idealmente, você deve consumir esta bebida ao longo do dia como água para uso. Repita diariamente por duas semanas seguidas e você notará ótimos resultados. Agora confira outra Bebida Para Perder Peso:

Infusão de Limão Puro:

As propriedades desintoxicantes do limão são conhecidas por muitos. O limão serve como um adstringente e é um acumulador de gorduras, por isso ajuda a reduzir todas as gorduras que estão concentradas no fígado e no estômago. Esta é a bebida mais fácil de preparar, por isso não há pretextos para não fazê-la.

INGREDIENTES:

• Suco de 1 limão;
• 1 copo de água.

MODO DE PREPARO:

• É como um chá, você só tem que ferver o limão com a água e deixe descansar para consumir e beber diariamente durante três semanas;
• Você pode não tomar a bebida aos domingos, se desejar.

Agora confira nossa última Bebida Para Perder Peso:

Suco Cítrico:

As Frutas que contêm vitamina C fornecem antioxidantes e pectinas que eliminam gorduras e substâncias tóxicas que se acumulam no órgão do fígado. Também ajuda a limpar o cólon, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico. Você precisa de:

INGREDIENTES:

• 1 Toranja;
• 2 Limões;
• 1 Laranja;
• Meio copo de água.

MODO DE PREPARO:

• Misture tudo no liquidificador e deixe descansar por pelo menos um minuto;
• Coe e beba todos os dias antes de dormir e você notará sua barriga menos volumosa em menos de um mês.