Panqueca de banana com geleia de frutas vermelhas
INGREDIENTES:
- 1 banana madura bem amassada
- 1 ovo
- 1 col. (sopa) de farelo de aveia
- 1 col. (sopa) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar (para acompanhar)
MODO DE PREPARO:
- Misture bem os três primeiros ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Use de três a quatro colheres de sopa da massa para forrar o fundo de uma frigideira pequena antiaderente untada e bem aquecida.
- Doure dos dois lados.
- Sirva com a geleia de frutas vermelhas (ou queijo cottage com 1 fio de mel).
Essa é Apena uma Receita de muitas outras, receitas criadas focando sempre o ganho de massa muscular, são 200 Receitas Anabólicas deliciosas, caso você não consiga ter Resultados em 30 dias com essa receitas, você terá todo o seu dinheiro de volta, então qual é o risco que você estará correndo em perder essa oportunidade ?
Assista o vídeo até o Final No Site: http://Receitasganharmassamuscular.com/
BOM APETITE!
