Costas

Treino de costas para todos os iniciantes com Felipe Franco e Renan Corrêa

Treino de costa para iniciantes

Treino de costas para iniciantes com Felipe Franco e Renan Corrêa:

Treino de costas para inciantes é um treino mais básico, simples e eficaz, exatamente para você que esta começando a treinar. Os exercícios para costas são completos e muito interessantes para aumentar a consciência do aluno no movimento do exercício.

A lista dos Exercícios acima:

 

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