Sucos caseiros para desintoxicar o corpo naturalmente: como fazer, dicas, receitas

Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo são muito importantes para o nosso corpo, pois seus ingredientes além de promover o emagrecimento, são muito saudáveis. Além disso, quando nos sentimos pesados, com a certeza de que exageramos, uma boa dica é recorrer aos Sucos Para Desintoxicar o Corpo. Além de ajudar você a emagrecer, eles auxiliam na desintoxicação alimentar e limpeza do organismo.

Por meio do consumo de sucos desintoxicantes, seu corpo poderá se livrar das impurezas que nele possam existir. Nutricionistas costumam indicar a dieta detox devido às baixas calorias, sendo marcadas pela ausência de carboidratos e pela presença de muito líquido.

Os sucos desintoxicantes ajudam a liberar as toxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso, pelo consumo de alimentos inadequados e até pelo estresse. Os sucos desintoxicantes são uma alternativa natural e bastante saudável que pode auxiliar você a ter uma vida mais saudável. Ao limpar e Desintoxicar o Corpo, eles facilitam o funcionamento intestinal e previnem doenças, além de manter o bem-estar geral. Então confira agora

Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Limão, Hortelã e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 3 folhas de manjericão
• 2 colheres de açúcar
• 3 folhas de Hortelã
• 1 limão espremido
• 5 pedras de gelo

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

2. Suco “queima-pneu”  Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 ameixa-preta seca
• 3 folhas de Hortelã
• 2 fatias de abacaxi

Modo de Preparo:

• Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
• Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
• Beba imediatamente sem coar.

3. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto
• 1/2 cenoura
• 1/2 pepino
• 1 maçã

Modo de Preparo:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador.
• Coar se necessário.

4. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• água de coco a gosto
• Folhas de salsinha
• Folhas de Hortelã
• Suco de 3 limões

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

5. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 buques de brócolis
• 3 talos de aipo
• 1 pepino

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

6. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• Folhas de manjericão
• Água filtrada e gelo
• Folhas de Hortelã
• 1 beterraba
• ½ cenoura

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

7. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• água de coco a gosto
• Folhas de salsinha
• Folhas de Hortelã
• Suco de 3 limões

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

8. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 5 fatias de abacaxi
• 2 talos de aipo
• água de coco
• Hortelã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

9. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• Água filtrada e gelo
• 3 folhas de couve
• Suco de 1 limão
• 1 pepino
• 1 maçã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

10. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 250 ml de suco de laranja
• ½ beterraba crua

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.