Salada Desintoxicante ajuda a emagrecer, faz bem para a pele: veja os benefícios

A Salada Desintoxicante é uma boa alternativas de uma alimentação saudável, além de ajuda no emagrecimento e limpeza do corpo. Além disso, uma dieta desintoxicante ajuda o corpo a eliminar toxinas e, assim, emagrecer com saúde. Sucos detox no café da manhã, um cardápio livre de refrigerantes e outros alimentos industrializados podem ajudar a conquistar uma barriga lisinha e uma pele mais bonita.  Confira abaixo a Receita de Salada Desintoxicante

Receita de Salada Desintoxicante:

INGREDIENTES:

• 1 maço de Rúcula.
• 1 Cenoura ralada.
• 1 Beterraba ralada.
• 200g de Ervilha fresca.
• 1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará picada.
• 2 colheres (sopa) de Azeite.
• 1/3 de xícara (70ml) de suco puro de Limão.
• 2 dentes de Alho picado.
• Sal a gosto.

MODO DE PREPARO: Em uma travessa, coloque a Rúcula, a Cenoura, a beterraba, a Ervilha e a castanha do pará. É, em uma outra tigela, misture o azeite, suco de Limão, o Alho e sal. Depois, Regue a salada com o molho e sirva.