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Remédios Naturais Para Acabar Com Dores Menstruais!

acabar com as dores menstruais

Remédios Naturais Para Acabar Com Dores Menstruais em segundos. Além disso, as dores menstruais geralmente aparece de baixo ventre, mas também é muito comum nas costas e nas pernas.

No entanto, um dos sintomas mais comuns da TPM são as dores menstruais, cólicas e as câimbras,  pois estas dores são causados por um excesso de prostaglandinas, que são uma espécie de hormônios associados com inflamação e dor. Então, confira neste artigo os Remédios Naturais Para Acabar as Dores Menstruais de forma simples e fácil.

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Os 4 Remédios Naturais Para Acabar as Dores Menstruais:

1. Gengibre:

Vale ressaltar que, o gengibre ajuda nos níveis elevados de prostaglandina, e também é excelente para Acabar Com Dores Menstruais e a fadiga. Além disso, um estudo de 2009 mostrou que as mulheres que tomaram uma dose de 250 miligramas de gengibre ajudou Acabar Com Dores Menstruais durante o período menstrual.

2. Folhas de Framboesa:

As folhas da framboesa têm propriedades calmantes, que ajuda a Acabar Com Dores Menstruais, portanto, é recomendável tomar um chá com as folhas de framboesa pois ela também ajuda a relaxar o útero.

Além disso, as folhas contêm minerais que são capazes de substituir os nutrientes que normalmente são perdidos durante a menstruação, portanto, para fazer o chá, temos que adicionar uma colher de folhas da framboesa em um copo de água muito quente e deixar descansar por pelo menos 10 minutos. Você tem que beber instantaneamente, de preferência com o estômago vazio.

3. Ervas Chinesas:

As ervas chinesas são muito eficazes para Acabar Com Dores Menstruais. Além disso, uma série de estudos realizados em 2007 com quase 3.500 mulheres, determinou-se que o tratamento deles é até mesmo superior ao dos medicamentos químicos convencionais.

4. Camomila:

Vale ressaltar que, a camomila é capaz de relaxar os músculos uterinos e ajuda a eliminar a inflamação graças a substâncias chamadas flavonoides. Portanto, uma infusão desta erva popular é perfeita para Acabar Com Dores Menstruais, apenas certifique-se de comprar 100% de camomila natural.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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