Dicas de Saúde

Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso: como usar, benefícios, dicas e receitas

Por Alan Costa, em 22/01/2019 (atualizado em 22/10/2021)
Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso

Se você acha difícil perder peso e já tentou de tudo, uma dessas quatro opções que incluem o bicarbonato funcionará para você, já que além de ser um remédio caseiro, é altamente eficaz.

Se seu objetivo é perder peso e melhorar seu desempenho físico, essa receita é para você.

Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso

Receita:

INGREDIENTES:

  • ½ colher de chá de sal marinho;
  • ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio;
  • 7 xícaras de água de coco;
  • ½ xícara de suco de limão;
  • ¼ xícara de mel cru.

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e beba um copo com o estômago vazio;
  • Você pode armazená-lo em sua geladeira para conserva-lo.

Bebida com Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso e Melhorar a Digestão:

Se você comeu de mais na hora do almoço ou consumiu alimentos calóricos em excesso. Esta bebida vai ajudar você a se sentir muito mais leve.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Misture tudo e beba depois do almoço.

O bicarbonato de sódio é um excelente aliado quando se trata de perda de peso. Um nutricionista, autor de livros como “O milagre do PH”, recomendou que essa poderia ser uma das opções para a preparação de alimentos.

“Misture 1/3 colher de sopa de bicarbonato de sódio com o suco de meio limão e beba antes do café da manhã. Além de prevenir o refluxo gastroesofágico, esse composto melhora o funcionamento dos rins acelerando a limpeza e desintoxicação do organismo”, recomenda o especialista.

Sem dúvida esta é a melhor opção se você quer perder peso rapidamente, além de acelerar seu metabolismo e otimizar a perda de gordura no abdômen. É muito fácil de fazer.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá verde;
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.

MODO DE PREPARO:

  • Beba um copo de água em que você vai colocar o seu chá verde;
  • Uma vez que a infusão esteja pronta, adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e beba com o estômago vazio pela manhã.

Pronto! Agora que você conheceu alguns dos Remédios Caseiros com Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso Rapidamente, utilize-os regularmente para aproveitar os seus benefícios.

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