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Dica para usar a moringa para reduzir o colesterol alto: receitas e dicas

colesterol alto

O colesterol ruim, se concentra nas artérias e veias e causa sérios danos ao sistema cardiovascular, impedindo a circulação normal do sangue e gerando futuros problemas de coração ou derrames.

O colesterol é um tipo de gordura encontrada no nosso corpo. As gorduras também são necessárias para você manter uma boa saúde porque elas servem como reserva de energia, protegem os órgãos vitais e a temperatura corporal e transportam nutrientes. Por isso é importante manter o controle do Colesterol.

A Moringa Oleífera é uma planta que se originou na Índia, mencionada por muitos botânicos e biólogos como um milagre natural. A Moringa é a expectativa para a disseminação da fome mundial.

Embora na Ásia sejam conhecidas as propriedades da Moringa há séculos, no ocidente há poucos anos se tornou popular seu consumo. É que nos últimos tempos se vieram realizando várias investigações científicas do uso da Moringa como planta medicinal. Então, confira a seguir Dica Para Usar a Moringa Para Reduzir o Colesterol Alto:

Dica Para Usar a Moringa Para Reduzir o Colesterol Alto:

Chá de Moringa Para Ajudar a Reduzir o Colesterol Alto:

INGREDIENTES:

  • 1 colher e meia de chá das folhas secas de Moringa;
  • 500ml de água fervente;
  • Mel a gosto;
  • Gengibre fresco;
  • Suco de Laranja a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher e meia das folhas secas de Moringa a 500ml de água fervente.
  • Misture com um pouco de Mel e Gengibre fresco e suco de Laranja a gosto.
  • Agite vigorosamente a mistura durante dois minutos, coloque gelo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

O chá de moringa gelado pode ser consumido também com água de coco ou até mesmo com caldo de cana no lugar do suco de laranja, garantindo assim um delicioso sabor refrescante e energético.

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