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Receita de Salada Desintoxicante!

Receita de Salada Desintoxicante é uma boa alternativas de uma alimentação saudável, além de ajuda no emagrecimento e limpeza do corpo. Além disso, uma dieta desintoxicante ajuda o corpo a eliminar toxinas e, assim, emagrecer com saúde. Sucos detox no café da manhã, um cardápio livre de refrigerantes e outros alimentos industrializados podem ajudar a conquistar uma barriga lisinha e uma pele mais bonita.  Confira abaixo a Receita de Salada DesintoxicanteReceita de Salada DesintoxicanteINGREDIENTES:

  • 1 maço de Rúcula.
  • 1 Cenoura ralada.
  • 1 Beterraba ralada.
  • 200g de Ervilha fresca.
  • 1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará picada.
  • 2 colheres (sopa) de Azeite.
  • 1/3 de xícara (70ml) de suco puro de Limão.
  • 2 dentes de Alho picado.
  • Sal a gosto.

MODO DE PREPARO: Em uma travessa, coloque a Rúcula, a Cenoura, a beterraba, a Ervilha e a castanha do pará. É, em uma outra tigela, misture o azeite, suco de Limão, o Alho e sal. Depois, Regue a salada com o molho e sirva.

Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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