Dicas de Saúde

Pimenta do Reino ajuda na perda de peso, melhora a digestão: veja os 10 benefícios

Por Alan Costa, em 24/07/2017 (atualizado em 27/10/2021)
Pimenta do Reino

A Pimenta do Reino adicionada a qualquer receita funciona mais do que apenas um potenciador de sabor. O rei das especiarias é conhecido por oferecer uma série de benefícios para a saúde, proporcionando uma excelente profundidade de sabor a um prato. O uso da Pimenta do Reino em sua dieta ajuda a promover a perda de peso, ajudar a digestão, aliviar a tosse e o resfriado, aumentar o metabolismo e tratar os problemas da pele, para citar alguns. Uma pitada da Pimenta do Reino adicionada a qualquer receita funciona mais do que apenas um potenciador de sabor.

A Pimenta do Reino é o fruto da planta de pimenta negra da família Piperaceae e é  usada como um tempero e um remédio. A piperina química, que está presente na Pimenta do Reino, provoca a pitada. Desde a antiguidade, a Pimenta do Reino é uma das especiarias mais comercializadas do mundo. Não é considerada uma planta sazonal e está, portanto, disponível durante todo o ano. Quando seca, esta especiaria derivada de plantas é referida como um grão de pimenta. Devido às suas propriedades antibacterianas, a Pimenta do Reino também é usada para preservar os alimentos. A Pimenta do Reino também é um agente anti-inflamatório muito bom. Então, confira agora Os 10 Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde.

Informações Nutricionais da Pimenta do Reino:

  • Calorias  251%.
  • Valor diário.
  • Gordura Total  3.3g.
  • Gordura Saturada 1.4g.
  • Sódio  20 mg.
  • Carboidratos totais  64 g.
  • Fibra Dietética 25g.
  • Açúcar 0,6 g.
  • Proteína  10g.
  • Vitamina A.
  • Vitamina C.
  • Cálcio.
  • Ferro.

Benefícios da Pimenta do Reino:

Benefícios da Pimenta do Reino Para o Estômago: O consumo da Pimenta do Reino aumenta a secreção de Ácido clorídrico no estômago, facilitando a digestão. A digestão adequada é  essencial para evitar diarreia, constipação e cólicas. A Pimenta do Reino também ajuda a prevenir a formação de gás intestinal, e quando adicionado à dieta de uma pessoa, a Pimenta do Reino pode promover o suor e a micção, que eliminam toxinas do corpo. A transpiração remove toxinas e limpa os poros de quaisquer corpos estranhos que possam ter alojado lá e também pode remover o excesso de água ou acumulação, também conhecido como edema.

Em termos de  micção, você pode remover Ácido úrico, ureia, excesso de água e gordura, uma vez que 4% da urina é feita de gordura. Uma boa digestão ajuda na perda de peso, faz o seu corpo funcionar melhor e previne condições severas gastrointestinais. Como a Pimenta do Reino é carminativa na natureza, a Pimenta do Reino expulsa facilmente o gás do corpo em movimento descendente, o que é saudável, pois o gás quando movido para cima pode ser perigoso porque pode esticar a cavidade torácica superior e outros órgãos vitais.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Perda de Peso: A camada externa de Pimenta do Reino ajuda na  quebra de células de gordura. Portanto, os alimentos picantes são uma boa maneira de ajudá-lo a perder peso naturalmente. Quando as células de gordura são divididas em suas partes componentes, elas são facilmente processadas pelo corpo e aplicadas em outros processos mais saudáveis ​​e reações enzimáticas, em vez de simplesmente sentar em seu corpo e fazer você parecer com excesso de peso.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Asma e tosse Convulsa: A Pimenta do Reino é adicionada aos tônicos para o tratamento de resfriado e tosse. A Pimenta do Reino também fornece alívio da sinusite e congestão nasal. Possui uma propriedade expectorante que ajuda a quebrar os depósitos de mucosa e fleuma nas vias respiratórias e sua qualidade de irritante natural ajuda você a expulsar esses materiais soltos através de espirros ou tosse, o que elimina o material do corpo e ajuda você a Curar de qualquer infecção ou doença causada a deposição em primeiro lugar.

Benefícios da Pimenta do Reino Ajuda no Alívio Respiratório: A Pimenta do Reino é um bom tratamento para doenças respiratórias, como devido às suas propriedades como expectorante, bem como suas fortes propriedades anti-inflamatórias.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Prevenção do Câncer: A Pimenta do Reino alivia o congestionamento. A atividade de eliminação de radicais livres da Pimenta do Reino ajuda no tratamento do câncer. Isso retarda a atividade de alguns tipos de câncer. A Pimenta do Reino também encontra aplicação em câncer de pele.

Benefícios da Pimenta do Reino Para o Sistema Digestivo: A Pimenta do Reino aumenta a secreção do Ácido clorídrico no estômago, o que favorece a digestão. Uma digestão apropriada evita problemas como prisão de ventre, diarreia e cólica. O ingrediente também possui ação carminativa, ou seja, promove a eliminação de gases do corpo de uma maneira saudável, inibindo a formação de mais gases.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Estimula o Apetite: A Pimenta do Reino pode dar uma forcinha para quem estar sem apetite, a Pimenta do Reino também age como um estimulante do apetite. Há benefícios da pimenta do reino importantes para conseguirem comer mais.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Melhoria da Circulação: Acredita-se ainda que a Pimenta do Reino colabora com a melhoria da circulação, prevenindo ou diminuindo as dores nas articulações que são provenientes justamente de problemas na qualidade da circulação.Benefícios da Pimenta do Reino Para Ajudar o tratamento de Artrite: Há benefícios da Pimenta do Reino no auxílio ao tratamento de artrite por conta de suas propriedades anti-inflamatórias e antiartríticas. Pesquisas já identificaram que a Pimenta do Reino age na diminuição da percepção de dores e sintomas da artrite. E claro que a Pimenta do Reino não cura a doença, apesar de ser apresentada como algo que auxilia no tratamento e na diminuição das dores. É importante lembra que para lidar corretamente com a condição é necessário seguir as instruções do médico em relação ao tratamento completo.

Benefícios da Pimenta do Reino Para Melhoria do Humor: A piperina encontrada na especiaria também está associada ao crescimento da produção de serotonina. O neurotransmissor exerce um importante papel na regulação do humor e níveis reduzidos de serotonina estão relacionados à depressão.

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