Dicas de Saúde

8 Benefícios do Suco de Pitaya – Para que Serve e Propriedades do Suco de Pitaya!

suco de pitaya

Os Benefícios do Suco de Pitaya Para Saúde são variados Portanto O Suco de Pitaya e Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais que a fruta do Pitaya contém, e muitas dessas qualidades saudáveis ​​são explicadas O sabor da fruta do Pitaya pode ser amargo ou doce, dependendo da sua variedade. Você pode adicioná-lo em suas receitas de suco e salada ou aproveitar esta fruta como um lanche saudável. Sua polpa é usada para fazer confeitos, sorbetes, pizza de frutas, bebidas e purês.

Suco de Pitaya

Benefícios do Suco de Pitaya Para Sistema imunológico de Saúde: um dos aspectos mais benéficos da fruta do Pitaya é a sua capacidade de dar um impulso importante ao sistema de defesa do seu corpo. Os altos níveis de vitamina C que podem ser encontrados em frutas de Pitaya são um dos ativos mais fortes do sistema imunológico do seu corpo e estimulam também a atividade de outros antioxidantes no organismo. Eles procuram ativamente e eliminam os radicais livres, os subprodutos perigosos do metabolismo celular , que foram diretamente ligados a condições potencialmente fatais, como câncer e doenças cardíacas. Quanto mais vitamina-C, melhor!

Benefícios do Suco de Pitaya Para a Saúde Cardiovascular: a fruta do Pitaya é bastante fruto exótico com uma série de propriedades únicas, sendo que elas não contêm colesterol e quase nenhuma gordura não-saudável que produz colesterol. Ao reduzir a quantidade de colesterol no sangue, as chances de desenvolver placa nas artérias e veias são pequenas, reduzindo assim a probabilidade de sofrer de aterosclerose , ataques cardíacos e derrames. Ao usar fruta de Pitaya como fonte de muitos outros nutrientes, você não está afetando negativamente o seu corpo de forma alguma, daí a reputação da fruta como um “superalimento” é verdadeira. Algumas gorduras são benéficas, e as sementes de frutos do Pitaya contêm esse tipo positivo de gordura, que pode levar ao colesterol HDL (“bom” colesterol).

Benefícios do Suco de Pitaya e Rica em vitaminas: Dragon Fruit também é embalado com outras vitaminas benéficas além da vitamina C, incluindo o grupo de vitaminas B. O conteúdo de vitamina B1, B2 e B3 da fruta do Pitaya beneficia tudo, desde pressão arterial, saúde da pele e níveis de colesterol até a função da tireoide e metabolismo de carboidratos. Mesmo um único copo de fruta dePitaya contém uma quantidade significativa de vitaminas benéficas.

Benefícios do Suco de Pitaya Para a Digestão: frutas de Pitaya têm um conteúdo de fibra significativo , o que significa que eles podem ajudar o seu corpo a aumentar os movimentos intestinais, facilitando a passagem suave através do trato digestivo, estimulando o movimento peristáltico e induzindo a liberação de sucos digestivos. Ao regular a função intestinal com fibra dietética, você reduz suas chances de condições como constipação , síndrome do intestino irritável e doenças ainda mais graves como o câncer colorretal.

Benefícios do Suco de Pitaya na Prevenção do câncer: juntamente com as proteções antioxidantes da vitamina C para aumentar o sistema imunológico, os frutos do Pitaya contêm outras fontes de antioxidantes naturais. O caroteno é outro componente das frutas do Pitaya, e o caroteno tem sido associado a uma série de qualidades anticancerígenas , além de reduzir o tamanho dos tumores. Basicamente, os frutos do Pitaya aumentam o seu sistema imunológico de todas as direções, então, se você sentir que está com frequência ficando doente ou se sente sob o clima, ou mesmo se você estiver com alto risco de desenvolver câncer, a fruta do Pitaya pode ser a resposta para você .

Benefícios do Suco de Pitaya contem propriedades Antibacteriana: um impulso final para o sistema imunológico da fruta do Pitaya é sua qualidade antifúngica e antibacteriana. Isso pode ajudar a aumentar a contagem de glóbulos brancos no organismo que defende contra toxinas e também inibe a entrada ou o crescimento de infecções fúngicas ou bacterianas nos sistemas de órgãos. Você também descobrirá que estimula a regeneração celular e acelera a cicatrização, de modo que feridas e hematomas curarão uma taxa aumentada.

Benefícios do Suco de Pitaya Para acelera o Metabolismo do corpo: uma das partes essenciais da nossa dieta é a ingestão de proteínas. As proteínas são o que faz com que nosso corpo funcione sem problemas, porque são as partes intrínsecas de tudo, dentre os nossos dentes, cabelos e ossos, para nossos órgãos, vasos sanguíneos e tecidos. Muitas das proteínas que obtemos de frutas, vegetais e carne são metabolizadas por enzimas em nosso corpo e transformadas em proteínas utilizáveis ​​que podem acelerar o reparo celular, aumentar a força, acelerar o metabolismo e nos ajudar a perder peso e aumentar a massa muscular. Uma dose apropriada de proteína em nossa dieta ajuda inúmeros aspectos da saúde e a fruta do Pitaya é uma fonte excepcionalmente boa de proteína.

Algumas palavras de precaução: não há riscos para a saúde associados com frutas de Pitaya, e estudos até mostraram que as mulheres grávidas e as mulheres que amamentam são seguras para comer frutas de Pitaya sem qualquer preocupação. Então, saia para o seu mercado mais próximo e pegue alguns frutos exóticos, deliciosos e descontroladamente nutritivos.

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Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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