Remédios caseiros para tosse de forma natural: como fazer, receitas e dicas
A Tosse é uma ação reflexa comum que ajuda a limpar a garganta de muco ou irritantes externos. Tossir para limpar a garganta é tipicamente uma ação pouco normal, embora várias condições possam causar episódios mais frequentes de Tosse.
Geralmente, uma Tosse que dura menos de três semanas é uma Tosse aguda. Uma Tosse que dura entre 3 e 8 semanas, melhorando até o final desse período, é uma Tosse subaguda. Uma Tosse persistente que dura mais de oito semanas é uma Tosse crônica.
Remédios Caseiros Para Tosse:
1. Remédios Caseiros Para Tosse: Sopa de Cebola:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Colocar a água em uma panela e levar para ferver;
- Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas (corte Julienne);
- Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente;
- Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo;
- Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa;
- Tomar até três colheres de sopa por dia.
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2. Chá de Canela com Gengibre Para Tosse:
- Ferva 1½ xícara de água com 3 lascas de gengibre e 1 pau de canela;
- Deixe fervendo por 10 minutos, ou até que a água reduza para pouco menos de 1 xícara;
- Depois de pronto, adoce com mel a gosto;
- Tome esse chá quente, preferencialmente bem quente e antes de dormir.
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3. Remédios Caseiros Para Tosse: Suco de Cenoura:
Use uma centrífuga para triturar 1 cenoura, 5 folhas de guaco e 2 folhas de hortelã-pimenta. Coe e beba 20 ml várias vezes por dia.
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4. Alho Para Tosse:
Você também pode preparar um xarope à base de alho, amassando vários dentes de alho e misturando-os com tomilho e azeite de oliva. Recomenda-se tomar uma colher de sopa em jejum para notar um maior efeito.
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5. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Figos:
Retire a polpa de 3 figos e coloque em 250 ml de água quente. Cozinhe por cerca de 10 minutos e retire do fogo. Deixe descansar por 5 minutos, coe e beba quando ainda estiver bem quente.
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6. Alho Para Tosse:
Você também pode preparar um xarope à base de alho, amassando vários dentes de alho e misturando-os com tomilho e azeite de oliva. Recomenda-se tomar uma colher de sopa em jejum para notar um maior efeito.
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7. Remédios Caseiros Para Tosse: Cravo-da-Índia:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes em um bule e deixe ferver por 5 minutos;
- Espere esfriar, coe, adoce com 1 colher de sopa de mel e beba 2 xícaras deste chá por dia.
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8. Chá de Hortelã Para Tosse:
- Ferva 1 xícara de água e, depois de fervida, apague o fogo;
- Acrescente folhas de hortelã a essa água e tampe, deixando em infusão por 10 minutos;
- Depois disso, adoce com mel a gosto. Tome esse chá quente, preferencialmente bem quente e antes de dormir.
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9. Tâmaras Para Tosse:
As tâmaras também podem ser usadas como remédio caseiro para tratar a tosse. Você só terá de ferver 3 ou 4 tâmaras junto com 2 figos secos em um litro de água. Após 10 minutos, retire do fogo e beba uma xícara da mistura obtida. Deverá tomar esta mistura no mínimo duas vezes ao dia.
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10. Remédios Caseiros Para Tosse: Suco de Guaco com Cenoura:
INGREDIENTES:
- 5 folhas de guaco;
- 1 cenoura;
- 2 ramos de hortelã-pimenta.
MODO DE PREPARO:
- Passe todos os ingredientes na centrífuga misturando bem e depois coe;
- Adoce com uma colher de chá e beba;
- Ingira o suco de 1 a 2 vezes por dia.
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11. Xarope de Abacaxi Para Tosse:
O xarope de abacaxi é um dos Remédios Caseiros Para Tosse que está virando uma tendência contra a condição, embora não exista estudo científico que comprove seu funcionamento. A boa notícia é que o xarope contra a tosse não irá prejudicá-lo e o mel presente neste xarope pode lhe ajudar no combate deste problema.
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A receita: 1 abacaxi cortado, 1 colher de sopa de mel, 1 suco de limão, 3g de raiz de gengibre descascada e picada, 1/2 colher de chá de pimenta caiena. Liquidifique esse ingredientes até ficar homogêneo e use o xarope.
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12. Remédios Caseiros Para Tosse: Alho e Limão:
INGREDIENTES:
- 2 dentes de alho;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- 1 xícara (chá) de águal;
- 1 colher (sopa) de mel.
MODO DE PREPARO:
- Primeiramente, descasque e amasse os alhos;
- Junte o alho e o gengibre numa vasilha;
- Acrescente a água fervente, abafe por 2 minutos e depois coe;
- Adoce a mistura com mel.
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13. Sopa de Galinha Para Tosse:
É necessário temperar o frango com sal a gosto e em uma panela de pressão, colocar grande parte dos ingredientes, como o óleo, o frango, a cebola, o alho e o caldo, para deixar fritar e depois acrescentar a água fervente.
Depois disso, basta acrescentar o arroz e a cenoura, colocar mais sal, caso queira, e tampar a panela. Para finalizar, abaixe o fogo assim que a panela atingir a pressão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos.
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14. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Figos:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Descascar os figos e retirar a polpa;
- Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos;
- Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos;
- Coar e beber o mais quente.
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15. Coma Mel Para Tosse:
Ele acalma a garganta inflamada e as membranas mucosas. É rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, além de intensificar a lubrificação do trato respiratório superior (faringe, laringe e boca). Apresenta também em sua composição vitamina C e flavonoides (função analgésica e antiviral). É indicado principalmente durante a noite, quando a tosse está atrapalhando o sono.
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16. Remédios Caseiros Para Tosse: Erva-Doce:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Moer um pouco de sementes de erva-doce e colocar em uma panela;
- Despejar a água e deixar em infusão por 15 minutos após a fervura;
- Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos;
- Coar antes de consumir (adoçar com mel, se preferir).
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17. Xarope de Cebola e Alho Para Tosse:
INGREDIENTES:
- 3 cebolas médias raladas;
- 3 dentes de alho amassados;
- Suco de 3 limões;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres de mel.
MODO DE PREPARO:
- Numa panela colocar as cebolas, o alho, o suco de limão e o sal;
- Levar para aquecer em fogo baixo e juntar com o mel;
- Coar e tomar 3 colheres do xarope 4 vezes ao dia.
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18. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Gengibre:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Ferva o gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial;
- Desligue o fogo, coe e junte o suco dos limões. Para adoçar pode ser adicionada 1 colher de chá de mel;
- Deve tomar 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
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19. Sopa de Alho e Açúcar Para Tosse:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Descascar e picar os dentes de alho;
- Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar;
- Ferver por 15 minutos, retirar do fogo;
- Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá;
- Repetir várias vezes por dia.
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20. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Limão e Mel:
- Em um copo de água quente, coloque duas colheres de suco de limão, uma colher (sopa) de mel e, se preferir, dois dentes de alho picado;
- O alho é um antibiótico natural, muito útil para gripe também;
- Recomenda-se tomar o chá antes de dormir.
21. Remédios Caseiros Para Tosse: Chá de Tomilho:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Primeiro pique as folhas de tomilho;
- Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo. Deixe 10 minutos e desligue;
- Se preferir, adoce com mel;
- Beba de 1 a 2 vezes por dia.
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