Suco de Buriti ajuda na perda de peso, tratar resfriados: veja os 10 benefícios

Considerado a palmeira mais abundante do país, o buriti, Mauritia flexuosa, da família Arecaceae, pode ser encontrado no cerrado, no pantanal e na Amazônia. Espécie abundante no cerrado, pode atingir até 15m de altura e é considerada uma indicativa de água, sendo comum vê-la em veredas, nascentes, brejos, rios, riachos e cachoeiras.

A palmeira do buriti produz uma grande quantidade de frutos que maturam entre os meses de dezembro e maio, e que servem de alimento para aves e pequenos mamíferos que também colaboram na dispersão das sementes. Seus frutos, ricos em Vitamina A, B e C, também fornecem Cálcio, Ferro e proteínas, podendo ser consumidos ao natural ou em forma de sucos, sorvetes, doces e licores. Então, confira Os 10 Beneficios do Suco de Buriti Para Saúde.

Benefício do Suco de Buriti:

Benefício do Suco de Buriti Para Combater Asma: Rico em elementos que limpam o pulmão, como carvacrol, flavonoides e terpenos, o suco de buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma.

Benefício do Suco de Buriti Para Controlar a Pressão: O potássio contido no suco de buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de Sódio.

Benefício do Suco de Buriti Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis ​​do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. O suco de buriti é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.

Benefício do Suco de Buriti Para Saúde do Coração: O suco de buriti também é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, os benefícios do suco de buriti em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.

Benefício do Suco de Buriti Para Prevenir o câncer: Como é uma boa fonte de fibra, o suco de buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. O suco de buriti também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado ​​para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.

Benefício do Suco de Buriti Para Combater Resfriado: O suco de buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum. Quando sentir aquela dorzinha de garganta começando, tome suco de buriti com Laranja ou água e beba essa mistura uma vez por dia por até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Benefício do Suco de Buriti Para Perder de Peso: Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar suco de buriti a sua dieta diária. Esse suco não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças. Alem disso, o suco de buriti ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais. Isso é, novamente, devido ao carvacrol.

Benefício do Suco de Buriti Para Pele: O suco de buriti mantém a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, o suco de buriti possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele  e combate o envelhecimento.

Benefício do Suco de Buriti Para Estimula o Apetite: Se você tem um apetite fraco, o suco de buriti é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que o suco de buriti pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite.