Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Óleo de Gardênia Para Saúde

Óleo de Gardênia

Os Benefícios do Óleo de Gardênia são muitos, porque, o óleo de gardênia contém grandes valores nutricionais para nossa saúde. Alem disso, a gardênia é uma flor altamente aromática e muito bonita, cuja fragrância é procurada para uso em perfumaria. O verdadeiro óleo de gardênia (Gardenia jasminoides) é, no entanto, muito caro e difícil de produzir, então a maioria dos perfumes e outros produtos que usam essa fragrância usam gardênia sintética.

Quando se trata de óleo de gardênia, o óleo essencial é o termo errado para usar. O óleo de Gardênia é realmente um absoluto. Absolutos geralmente têm uma fragrância que é muito mais verdadeira para o aroma original da planta do que um óleo essencial.

Os óleos essenciais são obtidos pela destilação a vapor ou a pressagem a frio de materiais vegetais, incluindo flores, folhas, raízes, cascas, cascas de madeira e frutas. Algumas flores são muito delicadas para enfrentar o processo de destilação a vapor, e suas qualidades terapêuticas e fragrâncias são destruídas, de modo que, para obter os seus óleos preciosos, são utilizados outros métodos de extração. Então, confira Os 10 Benefícios do Óleo de Gardênia Para Saúde.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Dores Musculares: Use duas gotas do absoluto diluído em uma colher de um óleo e esfregue na área afetada. Os óleos trabalham para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Outros óleos que você pode usar para este propósito incluem lavanda, tomilho, eucalipto, gengibre, manjerona doce, camomila e alecrim. Use 10 a 15 gotas destes (ou uma mistura) por colher de óleo.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para  o Humor: Esta é talvez a aplicação mais adequada para esses óleos, uma vez que muitos outros óleos podem suportar outras ações, mas apenas alguns óleos têm fortes qualidades de antidepressivo e elevação do humor.

Para usar óleos para este propósito, é melhor difundi-los em seu entorno com um difusor de aromaterapia ultra-sônica. Porque os absolutos são muito mais concentrados do que os óleos essenciais, apenas uma ou duas gotas devem ser suficientes. Você também pode simplesmente remover a garrafa e inalar as moléculas terapêuticas, embora a força de um absoluto possa ser bastante irresistível.

Quando os óleos essenciais e os absolutos são inalados, milhões de moléculas viajam diretamente para uma região do cérebro que lida com as emoções, e é por isso que o uso de óleos essenciais corretos pode ter efeitos tão profundos nos distúrbios do humor.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Problemas Menstruais: O uso regular de óleos com propriedades de fortalecimento uterino pode ajudar a aliviar uma série de problemas menstruais, como períodos irregulares, sangramento intenso e períodos dolorosos.

Massageie os óleos diluídos em sua parte inferior do abdômen diariamente para obter melhores resultados. Você também pode usar azeitonas de limão, manjericão, incenso, zimbro, lavanda, manjerona doce, alecrim e óleos essenciais de sálvia.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Cólicas: Os óleos antiespasmódicos têm a capacidade de relaxar espasmos e músculos apertados. Eles podem trazer alívio para o trato digestivo, útero e outros músculos. Diluir com um óleo e massagear a área afetada. Outros óleos mais adequados e menos caros incluem lavanda, manjerona doce, tomilho, coentro e alecrim.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Indigestão: Use um par de gotas destes absolutos em uma onça de um óleo como jojoba ou óleo de amêndoa doce e massageie o óleo em seu abdômen superior e inferior. Os óleos serão absorvidos através da sua pele em sua corrente sanguínea, onde eles irão atuar sobre seu desconforto digestivo.

Uma melhor escolha para a indigestão e o gás é o óleo essencial de hortelã-pimenta, a folha fresca de hortelã-pimenta ou o chá de menta. Use 10 a 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em uma onça de óleo. Chew folhas frescas de hortelã-pimenta para alívio quase instantâneo, ou saboreie uma xícara forte de chá de menta.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para o Sono: Adicionar algumas gotas desses óleos a um banho quente antes da cama pode ajudar a relaxar seu corpo, acalmar sua mente e diminuir o sono. Você também pode massagear o óleo diluído em seu pescoço e ombros, ou difundir os óleos em seu quarto usando um difusor de aromaterapia ultra-sônica ou um queimador de óleo.

Outro óleo muito bom para promover o sono é o óleo essencial de lavanda, e alguns outros que você gostaria de usar incluem, incenso, verbena de limão, bergamota, ylang ylang e flor de laranjeira (neroli).

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Pele Seca: Um par de gotas destes absolutos adicionados a um óleo rico como o óleo de coco, azeite, jojoba ou farelo de arroz, faz um óleo hidratante muito eficaz para a pele seca e sensível e as propriedades anti-inflamatórias dos óleos acalmam e aliviam a irritação.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para o Parto: Junto com outros óleos florais ricos como rosa e néroli, o óleo de gardênia podem ajudar a proporcionar uma melhor experiência de parto de várias maneiras.

Como os óleos podem atuar para aliviar o estresse e elevar o humor, eles podem ajudar uma mulher a lidar com a experiência de trabalho muitas vezes longa, promovendo o relaxamento e eliminando a tensão que interfere com o processo de parto.

Benefícios do Óleo de Gardênia Para Dores de Cabeça: Inalar através de um difusor ou aplicado aos templos, gardênia podem aliviar a tensão que causa dores de cabeça e proporcionar alívio. Diluir com um óleo antes de aplicar sobre a pele.

Beneficios do oleo de Gardenia

Outros óleos essenciais que você usa para dores de cabeça incluem lavanda que pode ser esfregada nas têmporas não diluídas, citrinos, eucaliptos, manjerona doce, alecrim e tomilho.

Clique para classificar este post!
[Total: 0 Média: %Média%]

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário