O óleo de fígado de bacalhau é uma das melhores fontes naturais de ácidos graxos EPA e DHA, gorduras da família do ômega-3. Ele também contém quantidades relativamente altas de vitamina A e vitamina D e, como o nome sugere, é o óleo essencial extraído a partir de fígados de bacalhau do Atlântico (Gadus morhua).
O óleo é geralmente tomado como suplemento dietético líquido ou em cápsulas. A concentração exata de nutrientes vai depender das espécies da família Gadus das quais o óleo é extraído. Então, confira Os 10 Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde:
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde:
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde Óssea: O Óleo de Fígado de Bacalhau é recomendado para pacientes que sofrem de artrite reumatóide, osteoartrite e outras doenças ósseas. Tomar uma colher de chá ou dois de Óleo de Fígado de Bacalhau diariamente ajuda a reduzir a intensidade da dor e rigidez nas articulações.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Dores Musculares e Feridas: As feridas cura-se mais rapidamente com a administração de Óleo de Fígado de Bacalhau e a lesão dos músculos pode ser curada rapidamente com a aplicação tópica das pomadas de Óleo de Fígado de Bacalhau.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Doenças Cardíacas: Sugere-se que tome Óleo de Fígado de Bacalhau após acidentes vasculares cerebrais ou ataques, pois promove cicatrização mais rápida das artérias.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Reduzir a Pressão Alta: A ingestão de Óleo de Fígado de Bacalhau suporta a elasticidade dos vasos sanguíneos e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Reduzir o Colesterol Alto: O Óleo de Fígado de Bacalhau tomado 1-2 colheres de chá diariamente ajuda no controle de colesterol alto. As vitaminas e os minerais presentes neste óleo ajudam a controlar os níveis de colesterol e ajudam na redução dos triglicerídeos, que são um tipo de gordura no sangue.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Saúde do Cérebro: A ingestão de Óleo de Fígado de Bacalhau ajuda a melhorar o desempenho cognitivo e aumenta o poder da memória. O cérebro tem uma alta concentração de gorduras ômega 3 e, portanto, o Óleo de Fígado de Bacalhau ajuda a completar sua deficiência no cérebro.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Fortalecer a Imunidade: O Óleo de Fígado de Bacalhau fortalece a imunidade do corpo, pois ajuda na remoção de toxinas do fígado. Doenças respiratórias como asma, problemas brônquicos, frio persistente e tosse são beneficiados com a ingestão regular de Óleo de Fígado de Bacalhau.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Raquitismo: O Óleo de Fígado de Bacalhau tem um uso antigo no tratamento do raquitismo. Esta doença afeta crianças e é o resultado da deficiência de vitamina D. Assim, a ingestão regular de Óleo de Fígado de Bacalhau pode beneficiar crianças que sofrem com esta doença.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Defeitos de Nascença: Os defeitos congênitos em lactentes são o resultado de deficiência de vitaminas. As mulheres grávidas podem tomar o Óleo de Fígado de Bacalhau para evitar todos os tipos de doenças relacionadas com ossos, problemas cognitivos e diabetes em seus bebês e em si mesmos.
Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Para Tratar Alergias: As pessoas que sofrem de alergias brônquicas devem conhecer o Óleo de Fígado de Bacalhau. As erupções cutâneas e o eczema podem ser tratados com o uso deste óleo. Mesmo as pessoas que sofrem de alergias nasais devem tomar este óleo.
