Dicas de Saúde Alan Costa

Os 10 Benefícios da Malva Para Saúde

Os 10 Benefícios da Malva Para Saúde possuem propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a Malva é uma planta bonita, ornamental e o seu chá tem um gosto agradável. A planta possui fins medicinais sendo também conhecida como Malva-cheirosa Malva-das-boticas, Malva -silvestre, Malva-de-casa, Malva-rosa ou Rosa cheirosa. É importante atentar, pois existem outras espécies que também chamamos de malva, a que estamos tratando é de nome cientifico Malva Sylvestris.

A parte da palavra papel refere-se à cartões na parte sul da Alemanha (pappa italiana) e o mesmo termo refere-se a um mingau preparado com a mucilagem da planta. Supostamente, a Malva já foi utilizada para o preparo de mingau para as crianças. A Malva é uma das mais antigas culturas do mundo e serviu como um vegetal e como remédios na antiguidade. Alguns médicos a usavam contra a tosse e para tratar picadas de insetos.

  • Benefícios da Malva Para Alívio da Dor:
  • Benefícios da Malva Para Aliviar a Pele:
  • Benefícios da Malva Para Proteção do Sistema Imunológico:
  • Benefícios da Malva Contem Ação Anti-inflamatória:
  • Benefícios da Malva Para Inflamação Vaginal:
  • Benefícios da Malva Para Doenças Respiratórias:
  • Benefícios da Malva Para Inflamação do Peito:
  • Benefícios da Malva Para Efeitos Anti-Envelhecimento:
  • Benefícios da Malva Para dor de Ouvido:
  • Benefícios da Malva Contem Efeito Terapêutico:

Valores Nutricionais da Malva:

  • Vitamina A 9,1%:
  • Vitamina B-12 1,9%:
  • Vitamina B-6 1,3%:
  • Vitamina C 1,3%:
  • Vitamina D 4,9%:
  • Vitamina E 1,5%:
  • Cálcio 12,9%:
  • Cobre 1,1%:
  • Folato 6,9%:
  • Ferro 4.2%:
  • Magnésio 2,4%:
  • Manganês 4,4%:
  • Niacina 4,0%:
  • Ácido pantotênico 2,9%:
  • Fósforo 8,7%:
  • Riboflavina 10,5%:
  • Selênio 9,6%:
  • Tiamina 7,6%:
  • Zinco 2,3%:

Benefícios da Malva Para Alívio da Dor: um dos usos comuns de Malva é como um analgésico, particularmente em aplicações tópicas. Se você foi ferido ou ferido de alguma forma na sua pele , você pode aplicar as folhas de Malva sob a forma de uma cataplasma na área afetada. Não só os produtos químicos das folhas ajudam a acelerar a cicatrização, devido ao seu rico teor em vitaminas, mas também oferecem certas propriedades analgésicas na área, reduzindo a dor e o desconforto. Esta habilidade analgésica da mallow comum pode ser usada de várias maneiras em todo o corpo, tanto interna como externamente. Isso também torna uma aplicação popular em máscaras faciais ou remédios tópicos para dor de cabeça.

Benefícios da Malva Para Aliviar a Pele: As flores e folhas da planta de Malva são calmantes para a pele. Para aliviar a pele sensível, faça uma compressa. Basta embeber uma toalha limpa e macia no chá de Malva e aplicar a compressa nas áreas sensíveis da pele. Isso atrairá os tecidos mais próximos e melhorará sua resistência à infecção.

Benefícios da Malva Para Proteção do Sistema Imunológico: com base nos primeiros benefícios para a saúde, Malva também pode impulsionar o sistema imunológico, evitando que infecções bacterianas e outros agentes estrangeiros afetem essas áreas feridas. Isso também pode ser alcançado através do consumo de folhas, sementes e suplementos de Malva.

Benefícios da Malva Contem Ação Anti-inflamatória: Se você experimentou alguma picada de inseto, hematomas grandes, queimaduras solares ou erupções na pele, um gel ou cataplasma feito de Malva, pode ser muito eficaz para reduzir a inflamação e o inchaço, além de estimular a cicatrização mais rápida. Ao usar o óleo essencial ou as variedades ingeridas de Malva, você também pode aplicá-lo a juntas e dores.

Benefícios da Malva Para Inflamação Vaginal: Uma ducha de chá de Malva pode ajudar a dissolver o muco e reduzir a descarga, Ajudando a regeneração do revestimento da vagina e reduzindo a inflamação. Não duche se você acredita que você tem levedura ou outra inflexão vaginal ou gravidez grávida.

Benefícios da Malva Para Doenças Respiratórias: se você sofre de congestionamento torácico ou condição respiratória, então, usar Malva é uma ótima ideia. Não só pode aumentar a expectoração, que pode limpar as vias respiratórias, mas também acalma a garganta e as glândulas devido aos seus aspectos anti-inflamatórios, ao mesmo tempo que promove cicatrização e recuperação mais rápida.

Benefícios da Malva Para Inflamação do Peito: Aplique comprimas quentes de chá de Malva para ferir os peitos. O efeito anti-inflamatório da compressa pode ser aumentado pela adição de 5 gotas de quiinácea e 5 gotas de tintura de arnica na mistura de chá.

Benefícios da Malva Para Efeitos Anti-Envelhecimento: O impacto que a Malva pode usar no corpo é impressionante. Na verdade, para aqueles preocupados com o envelhecimento muito rápido , ou verifique o espelho todos os dias para rugas, use um gel ou creme com como ingrediente e mantenha sua pele parecendo jovem e rejuvenescida!

Benefícios da Malva Para dor de Ouvido: Para aliviar a dor e a inflamação da orelha, ferva 4 colheres de chá de Malva em 1 xícara de água. Despeje a fermentação em uma pequena tigela à prova de calor e segure a orelha sobre ela até o líquido esfriar. Cubra a cabeça com uma toalha para evitar que os vapores escapem. Cuidado: nunca deixa uma criança sem supervisão durante um tratamento com vapor.

Benefícios da Malva Contem Efeito Terapêutico: Devido ao alto teor de mucilagem, o chá Malva ajuda a aliviar a inflamação e a irritação da boca. A planta também é útil de sua ação expectorante e supressora da tosse. Além disso, a planta de Malva contém taninos nas folhas e flores, que podem previvir a dor do estômago, relaxar os espasmos intestinais e aliviar a pele irritada.

Sobre o autor | Website

Sou Formado em Nutrição e Educação Física. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2000, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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