Uma porção de Óleo de Abóbora concentra mais de cem por cento da necessidade diária de vitamina A para um adulto, além de 20% da necessidade de vitamina C e mais de 10% do que nosso corpo precisa de vitamina E diariamente.
Ele também é rica em vitaminas do complexo B e fonte de minerais como cobre, cálcio, fósforo e potássio. Um copo de óleo de abóbora contém 564 mg de potássio, o que significa mais potássio que uma banana média. Então, confira Os 8 Benefícios do Óleo de Abóbora Para Saúde:
Benefícios do Óleo de Abóbora:
Benefícios do Óleo de Abóbora e Seus Efeitos Antidiabéticos: Estudos em animais sugerem que o Óleo da Abóbora pode ajudar a melhorar a regulação da insulina e ajudar a prevenir complicações diabéticas, diminuindo o estresse oxidativo.
Benefícios do óleo de Abóbora Para Combater a Inflamação: Certos estudos demonstraram que o Óleo da Abóbora têm propriedades anti-inflamatórias que combatem a inflamação. Além disso, a inflamação pode muitas vezes ser o resultado de várias deficiências, incluindo proteínas.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Combater Pedra nos Rins: O Óleo da Abóbora foi conectado com uma redução nas toxinas do corpo, devido às suas propriedades diuréticas, bem como a atividade antioxidante. Além disso, estimulam a circulação e aumentam a velocidade e o processamento dos fígados e rins.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Tratar Artrite: O Óleo da Abóbora revelou efeitos anti-inflamatórios para o tratamento da artrite. Além disso, o Óleo da Abóbora não contém efeitos colaterais para o tratamento da artrite.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Mulheres em Menopausa: O Óleo da Abóbora é rico em fitoestrógenos naturais e os estudos sugerem que isso possa levar a um aumento significativo do colesterol bom “HDL”, juntamente com diminuições na pressão arterial.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Combater Dores de Cabeça: O Óleo da Abóbora ajuda a combater as dores de cabeça. Além disso, o Óleo da Abóbora também ajuda a combater enxaquecas e outros sintomas parecidos.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Reduzir a Pressão Arterial: Os altos níveis de cobre no Óleo da Abóbora aumentam a contagem de glóbulos vermelhos no corpo e melhora a passagem de sangue oxigenada através dos vasos.
Benefícios do Óleo de Abóbora Para Prevenir a Imunidade: O Óleo da Abóbora ajuda aumentar a imunidade. Além disso, o zinco é importante para o seu corpo de várias maneiras, incluindo crescimento celular, sono e humor.
