Os benefícios do mel são muito além da saúde, ele também é benéfico para várias doenças e outros problemas relacionadas ao corpo humano. O mel é um dos líquidos mais mágicos e muito poderoso para saúde do corpo. Em contraste com os benefícios da fruta, o fluido de mel pode ser usado para tratar várias doenças e problemas, como curar aftas, aumentar a imunidade, eliminar a acne e assim por diante.
Os benefícios do mel para a saúde são muito numerosos e variados. Um dos benefícios do mel é aumentar a resistência do nosso corpo. Portanto, não é surpreendente que muitos anúncios de alimentos e bebidas intensificadores de resistência sempre contenham e adicionem mel, mesmo sendo em pequenos níveis.
Valor Nutricional do Mel:
O mel pode ser considerada uma ótima fonte de energia devido a grande quantidade de carboidratos que ele possui. Ademais, ele também funciona como antibactericida, pois o néctar possui ácidos que orgânicos que trabalham para que bactérias resistentes a antibióticos tradicionais sejam combatidas. O Mel também pode ser considerada uma rica fonte de vitaminas do complexo B e sais minerais, cálcio, ferro, cobre, magnésio, fósforo, potássio, proteínas e vitamina C. Ainda contém pequenas quantidades de alguns compostos considerados antioxidantes, incluindo crisina, pinobanksina, vitamina C, catalase e pinocembrina. Análise do mel em geral:
- Frutose: 38,2%
- Glicose: 31,3%
- Maltosa: 7,1%
- Sacarose: 1,3%
- Água: 17,2%
- Açúcar: 1,5%
- Ash (análise química): 0,2%
- Outros: 3,2%
Agora que já viu o valor nutricional do mel, Confira agora Os 42 Benefícios do Mel Para Saúde:
Benefícios do Mel:
Benefícios do Mel Para Tratar a Inflamação da Córnea: Em 1981, uma médica constatou a eficácia do mel para tratar a inflamação da córnea, a cegueira dos olhos causada pelo vírus da herpes e a inflamação e a desidratação da conjuntiva (o revestimento das pálpebras).
Mel Ajuda a Tratar a Doença do Olho: Um estudo científico sobre o poder de cura do mel para tratar doenças oculares nos Estados Unidos, realizado em 120 pacientes com vários distúrbios oculares, constatou que 85% melhoraram e sentiram melhores resultados ou, em outras palavras, sentiram uma visão melhor.
Benefícios do Mel Ajuda a Tratar o Glaucoma: As gotas de mel no olho são benéficas para o tratamento do glaucoma pois faz o mesmo trabalho que a pilocarpina, um remédio usado para pacientes com glaucoma, extraindo o fluido por trás dos olhos sem efeitos colaterais negativos. As gotas de mel no olho são ricas em antioxidantes e minerais essenciais, incluindo o zinco, que é essencial para uma boa visão.
O mel pode proteger os olhos contra os danos causados pelo glaucoma. As propriedades higroscópicas contidas no mel são capazes de retirar o excesso de fluido no olho e reduzir a pressão ocular. As fortes propriedades anti-inflamatórias do mel também podem superar a inflamação sistêmica do glaucoma. Embora pesquisas recentes tenham demonstrado que o glaucoma é uma doença do sistema nervoso central, o mel é um tônico neuronal com sucesso.
Mel é Fonte de Óxido Nítrico: O mel é capaz de aumentar a produção de óxido nítrico, o que é indispensável para o fluxo sanguíneo eficiente para o nervo óptico e outras partes importantes do olho, especialmente a retina. Pesquisadores também relataram que o mel é um remédio natural para os olhos secos, em vez de colírios artificiais.
Benefícios do Mel Para os Olhos Cansados: Você se sente cansado depois de ficar sentado por horas na frente do computador? Ou você se sente cansado depois de ler tantos documentos? Se sim, o mel é a melhor coisa para eliminar esses problemas. Coloque o mel nas pálpebras fechadas. Descanse e relaxe seu corpo com uma boa música como fundo. Após cerca de 30 minutos, limpe o mel com água fria. Seus olhos ficarão frescos novamente.
Benefícios do Mel Para Reduzir as Rugas: Você se preocupa com as rugas? Sim, é uma reação normal para todos. Talvez tenhamos vontade de ser o mais jovem possível. Felizmente, além dos benefícios do mel para tratar os olhos , o mel possui nutrientes incríveis que pode reduzir rugas e linhas finas ao redor dos olhos . Os passos são o seguinte: feche seus olhos , coloque o mel nos olhos . Deixe descansando por cerca de 15 minutos. Em seguida, limpe-o com água morna.
Benefícios do Mel na Cura de Infecção de Olho: Você tem infecções oculares? Ou já sou mel para infecções oculares? O mel produz o melhor medicamento para curar todo o tipo de infecção ocular, sempre que seja causado por bactérias, vírus ou outros microrganismos. Assim como sabemos, o mel possui propriedades antibacterianas, o que é importante para curar infecções oculares.
O que você precisa fazer é misturar a mesma quantidade de mel e água fervente e mergulhar uma bola de algodão nos ingredientes. Em seguida, deve aplicar nos olhos com ferida por infecção. Faça isso diariamente para ter os melhores resultados.
Benefícios do Mel para a Beleza: Além da saúde e das mulheres grávidas, o mel foi usado para tratamentos de cuidados com a pele desde a antiguidade. Não é de admirar que, desde aquela tempo, tenha havido muitos produtos de beleza que utilizam o mel como material de fabricação. Aqui estão os benefícios do mel para o rosto:
- O mel tem sido usado com uma mistura de outras ervas para eliminar a acne;
- O mel é usado junto com outras ervas para remover cravos pretos;
- Elimina as manchas pretas;
- Elimina as cicatrizes de acne;
- Ilumina a pele;
- O mel Minimiza os poros faciais;
- A pele parece radiante;
- Pode ser usado como uma máscara facial;
- Pode ser usado como um ingrediente para limpar a pele facial dos radicais livres;
- Proporciona uma pele facial mais lisa.
Além de todos os benefícios que foram citados anteriormente, o mel é conhecido como úteis no campo da beleza e saúde em geral, aqui estão alguns benefícios do mel para a beleza e saúde:
- O mel Evita o envelhecimento prematuro;
- Evita as rugas na pele;
- Evita a pele mais escura ao envelhecer;
- Previne a acne;
- O mel pode prevenir a irritação da pele e alergias;
- Benefícios do mel para o cabelo;
- Perfeito para cabelos pretos;
- Torna o cabelo mais forte;
- O mel remove o cabelo ramificado;
- Proporciona cabelo mais forte;
- O mel Alivia alergias e ácidos;
- Elimina a dor de estômago;
- Previne o estresse;
- O mel Reduz o risco de ataque cardíaco;
- Previne o risco de doença de Alzheimer;
- Previne a icterícia;
- Previne tumores em várias partes do corpo;
- Aumenta o poder e dar resistência durante a gravidez;
- O mel pode aumentar o apetite das mulheres grávidas;
- Ajudar o feto a crescer de forma normal e saudável;
- O mel Fortalece o feto;
- A vitamina C encontrada no mel é eficaz para melhorar o brilho e a resistência das mulheres grávidas;
- O mel pode reduzir a náusea;
- Impede a ocorrência de doença da hepatite B no feto;
- O mel pode evitar várias doenças durante a gravidez que possam interferir com o feto;
- O mel tem um nutriente muito rico para as necessidades das mães durante a gravidez.
O mel é o caminho a percorrer não apenas para substituir o açúcar, mas para adicionar nutrição e bem-estar à sua vida. Os benefícios do Mel vão além do seu excelente sabor. Uma ótima fonte natural de carboidratos que fornecem força e energia para nossos corpos, o mel é conhecido por sua efetividade no aprimoramento instantâneo do desempenho, resistência e redução da fadiga muscular dos atletas. Seus açúcares naturais desempenham um papel importante na prevenção da fadiga durante o exercício.
A glicose no mel é absorvida pelo corpo rapidamente e dá um impulso de energia imediato, enquanto a frutose é absorvida mais devagar proporcionando energia sustentada. Sabe-se que o Mel também foi encontrado para manter níveis de açúcar no sangue bastante constantes em comparação com outros tipos de açúcar.
