Fobia: o que é, principais sintomas, quais as causas, fatores e tratamentos

A Fobia é uma reação de medo excessiva e irracional. Se você tem uma Fobia, você pode experimentar uma sensação profunda de pavor ou pânico quando você encontrar a fonte do seu medo. O medo pode ser de um determinado lugar, situação ou objeto. Ao contrário dos transtornos de ansiedade geral, uma Fobia geralmente está conectada a algo específico. O impacto de uma Fobia pode variar de irritante para desativação severa. Pessoa com Fobia muitas vezes percebem que seu medo é irracional, mas eles não conseguem fazer nada sobre isso. Tais medos podem interferir no trabalho, na escola e nas relações pessoais. Cerca de 19 milhões de brasileiros têm uma Fobia que causa dificuldades em algumas áreas de suas vidas. Procure a ajuda do seu médico se você tem um medo que o impede de levar sua vida plena.

Tipos de Fobia: 

Muitas pessoas não gostam de certas situações ou objetos, mas para ser uma verdadeira Fobia, o medo deve interferir com a vida diária. Aqui estão alguns dos mais comuns:

• Glossofobia: isso é conhecido como ansiedade de desempenho, ou o medo de falar na frente de uma audiência. As pessoas com esta Fobia têm sintomas físicos graves quando pensam em estar na frente de um grupo de pessoas. Os tratamentos de glossofobia podem incluir terapia ou medicação .
• Acrofobia: este é o medo das alturas. Pessoas com esta Fobia evitam montanhas, pontes ou os pisos mais altos de edifícios. Os sintomas incluem vertigem , tonturas , transpiração e sensação como se eles passassem ou perdessem a consciência.
• Claustrofobia: Este é um medo de espaços fechados ou apertados. A claustrofobia severa pode ser especialmente incapacitante se impedir que você monte em carros ou elevadores. < Saiba mais sobre claustrofobia, de sintomas adicionais às opções de tratamento.
• Avoofobia: isso também é conhecido como medo de voar .
• Dentophobia: Dentophobia é um medo do dentista ou procedimentos dentários. Esta Fobia geralmente se desenvolve após uma experiência desagradável no consultório de um dentista. Pode ser nocivo se impedir que você obtenha os cuidados dentários necessários.
• Hemofobia: esta é uma Fobia de sangue ou lesão. Uma pessoa com hemofobia pode desmaiar quando eles entram em contato com seu próprio sangue ou o sangue de outra pessoa.
• Arachnophobia: isso significa medo de aranhas.
• Cynophobia: este é um medo de cães.
• Ophidiophobia: pessoas com esta Fobia têm medo de cobras.
• Nyctophobia: Essa Fobia é um medo da noite ou da escuridão. Isso quase sempre começa como um medo típico da infância. Quando progride após a adolescência, é considerada uma Fobia .

Causas de Fobia: 

Fatores genéticos e ambientais podem causar Fobia. As crianças que têm um parente próximo com um transtorno de ansiedade estão em risco de desenvolver uma Fobia. Eventos angustiantes, como quase afogamento, podem trazer uma Fobia. A exposição a espaços confinados, alturas extremas e picadas de animais ou insetos podem ser fonte de Fobia .  As pessoas com condições médicas em curso ou preocupações com a saúde geralmente têm Fobia .

Há uma alta incidência de pessoas que desenvolvem fobias após lesões cerebrais traumáticas. O abuso de substâncias e a depressão também estão ligado a Fobia. A Fobia apresenta sintomas diferentes de doenças mentais graves, como a esquizofrenia. Na esquizofrenia, as pessoas têm alucinações visuais e auditivas, delírios, paranóia, sintomas negativos como a anedonia e sintomas desorganizados. A Fobia pode ser irracionais, mas as pessoas com fobias não faltam no teste da realidade.

Sintomas de Fobia: 

O sintoma mais comum e incapacitante de uma Fobia é um ataque de pânico. As características de um ataque de pânico incluem:

• Coração batendo ou acelerado
• Falta de ar
• Discurso rápido ou incapacidade de falar
• Boca seca
• Mal humor
• Náusea
• Pressão sanguínea elevada
• Tremendo ou tremendo
• Dor no caixa ou aperto
• Uma sensação de engasgamento
• Tonturas ou tontura
• Transpiração intensa
• Uma sensação de destruição iminente

Uma pessoa com Fobia não tem que ter ataques de pânico para um diagnóstico preciso, no entanto.

Fatores de Risco de Fobia: 

Pessoas com uma predisposição genética à ansiedade podem estar em alto risco de desenvolver uma Fobia. A idade, o status socioeconômico e o gênero parecem ser fatores de risco apenas para certa Fobia. Por exemplo, as mulheres são mais propensas a ter Fobia animail. Crianças ou pessoas com um baixo nível socioeconômico são mais propensas a ter Fobia sociail. Os homens compõem a maioria das pessoas com fobias de dentista e médico.

Tratamentos de Fobia: 

O tratamento para Fobia pode envolver técnicas terapêuticas, medicamentos ou uma combinação de ambos.

Terapia Cognitiva Comportamental: A terapia comportamental cognitiva (TCC) é o tratamento terapêutico mais utilizado para Fobia . Envolve a exposição à fonte do medo em uma configuração controlada. Este tratamento pode descontinuar as pessoas e reduzir a ansiedade. A terapia concentra-se na identificação e alteração de pensamentos negativos, crenças disfuncionais e reações negativas à situação fóbica. Novas técnicas CBT usam tecnologia de realidade virtual para expor as pessoas às fontes de sua Fobia  com segurança.

Medicação: Antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade podem ajudar a acalmar as reações emocionais e físicas ao medo. Muitas vezes, uma combinação de medicação e terapia profissional é a mais útil.