Receitas Anabólicas

Flan Proteico de Whey Protein Chocolate: como fazer, receitas e benefícios

Por Alan Costa, em 30/09/2013 (atualizado em 17/11/2021)
flan de whey protein chocolate

Flan Proteico de Whey Protein Chocolate

INGREDIENTES:

  • 250 ml de leite de coco de garrafa
  • 1 saquinho de gelatina incolor sem sabor
  • 2 scoops de Whey Protein sabor chocolate
  • cacau em pó
  • coco ralado

MODO DE PREPARO:

  • Aqueça o leite de coco em uma panela mas retire antes de ferver, acrescente as duas medidas de Whey Protein e a gelatina incolor sem sabor até que se dissolva tudo.
  • Despeje em uma pequena forma plástica flexível e coloque no congelador por 45 minutos a 1 hora.
  • Retire do congelador e cubra o flan com o cacau em pó e o coco ralado.

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Assista o vídeo até o Final No Site: http://Receitasganharmassamuscular.com/ 

BOM APETITE!

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