Como emagrecer tomando o chá de saião: como fazer, dicas e receitas

O saião é uma planta de característica bianual e bastante ramosa, com raízes fusiformes, bem grossas e brancas. No primeiro ano, surgem apenas as folhas, que possuem um pecíolo de formato triangular, são penadas e subdivididas em segmentos de margens crespas. Essa planta medicinal é excelente para diversos problemas de saúde, se tornando uma popular forma de melhorar vários problemas sem precisar necessariamente ir a um médico.

O saião é também conhecida como coirama, folha-da-fortuna, folha-da-costa ou orelha-de-monge, muito utilizada no tratamento de alterações estomacais, como indigestão ou dor de estômago, tendo, também, efeitos anti-inflamatório, antimicrobiano, anti-hipertensivo e cicatrizante.

O nome científico desta planta é Kalanchoe brasiliensis Cambess, e suas folhas podem ser compradas em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação, muito consumida na forma de chás, sucos ou utilizada para preparações de pomadas e infusões.

O saião possui efeitos diuréticos o que é muito bom para combater a retenção de líquidos. O saião atua no sistema linfático, auxiliando os rins na missão de filtrar as impurezas. É assim que as toxinas são eliminadas, promovendo a sensação de leveza e, claro, a redução de volume, ou seja saião emagrece.

Saião Emagrecem Mesmo?

Sim, saião emagrece, mas ele não faz milagres. Associados a exercícios e uma boa alimentação, pode sim ajudar na redução do peso. Além disso, saião emagrece ajudando na digestão, pois para que a digestão funcione bem, é necessário que os músculos pertencentes ao estômago estejam relaxados, evitando vários desconfortos gastrointestinais. E o saião contribui para o relaxamento muscular, ele também ajuda a digerir e metabolizar melhor os alimentos.

Benefícios e Propriedades do Saião:

O saião emagrece e possui vários benefícios e propriedades para a saúde. Além disso, saião é rico em alcaloides, triterpenos, glicosídeos, flavonoides, esteroides e lipídios. As folhas contêm um grupo de substâncias químicas chamadas bufadienolides, que são muito ativas e têm suscitado o interesse dos cientistas. Elas são muito semelhantes em estrutura e atividade com dois outros glicosídeos cardíacos, a digoxina e digitoxina (medicamentos utilizados para o tratamento de insuficiência cardíaca congestiva e condições relacionadas). Os bufadienolides da Kalanchoe pinnata têm demonstrado em pesquisas clínicas propriedades antibacteriana, câncer, antitumoral preventiva e ações de inseticida.

Possui Propriedade Antimicrobiana:

Os extratos do saião já passaram por testes de laboratório com diferentes tipos de bactérias e os resultados foram sempre excelentes.

Possui Ação Antibiótica:

O saião reage muito bem ao ser aplicado para tratar feridas da pele e infecção na garganta. Pode ser usado como compressa, como suco e para gargarejo.

Combate Fungos:

Os estudos que avaliaram a eficácia do saião contra as bactérias maléficas também confirmaram seu potente efeito contra fungos, como por exemplo o da cândida, que costuma formar os “sapinhos” na boca das crianças e também ataca a região genital feminina.

Ajuda no Tratamento de Trombose:

A trombose é o entupimento de artérias no corpo, especialmente as das pernas. Ela ocorre quando há uma ruptura nas artérias e as plaquetas do sangue reagem formando um coágulo de proteção, mas que acaba gerando uma trombose.

A ação do saião nesse caso é de reduzir a ação das plaquetas, impedindo a formação da trombose. Mas mesmo assim, devido a causa do problema, é necessário fazer tratamento com acompanhamento médico.

Age Como Sedativo:

O saião também fornece bons efeitos como calmante, pois alguns de seus princípios ativos causam a depressão do sistema nervoso. Porém, é preciso um cuidado redobrado ao utilizá-la para esse efeito, pois esses mesmos princípios ativos são tóxicos.

Possui Efeito Antiviral:

Outro benefício do saião é no combate de ataques de vírus, como o da herpes tipo 1 e tipo 2. Em testes de laboratório, o saião inibiu o desenvolvimento do vírus, eliminando-o do organismo. Seja herpes bucal ou genital, o saião pode ser usado em forma de compressa ou banho de assento.

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Chá de Saião Emagrece:

Ingredientes:

• 2 colheres (de sopa) de folhas de saião picadas;
• 250 ml de água fervente.

Modo de Preparo:

• Misture tudo e deixe repousar durante 5 minutos, coe e beba duas xícaras ao dia.

Suco de Saião Emagrece:

Ingredientes:

• 2 a 3 folhas de saião frescas.
• 1 copo de água filtrada.
• suco de 1 Limão.

Modo de Preparo:

• Primeiramente, lave bem as folhas de saião.
• Depois pique-as com as mãos e coloque no copo do liquidificador.
• Bata com os demais ingredientes por cerca de 1 minuto.
• Então coe, adoce como quiser e tome em seguida.

Obs: O Limão pode ser trocado por Laranja ou alguma outra fruta cítrica. O mais importante é usar o saião, que tem vários benefícios para a saúde. A folha é um anti-inflamatório natural, ajudando a reduzir dores de cabeça e problemas digestivos.

Efeitos Colaterais do Saião:

Saião emagrece e, por mais que traga benefícios a saúde, precisa ser consumido com bastante moderação porque possui um certo nível de toxidade. A quantidade adequada é menor do que 1 grama por quilo.

Por exemplo, se você tem 60 quilos, deve consumir menos do que 60 gramas da planta ou poderá ter prejuízo à saúde. Para fazer um suco, deve usar no máximo 1 colher de sopa da planta picada para cada copo de água, bebendo no máximo duas vezes por dia.

Estudos feitos com aves demonstraram efeitos colaterais fortes, que foram desde espasmos e tremores até a morte. Portanto, todo cuidado é pouco. O saião também pode gerar problemas de coração se consumido em excesso, como infarto.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.