Remédios caseiros para eliminar secreção nasal: receitas, como fazer e dicas

A secreção nasal é um problema comum e muito irritante. Ocorre quando há aumento no muco nos seios nasais. O aumento da produção de muco é a forma como o corpo elimina irritantes e alérgenos produzidos por vírus.

O nariz geralmente escorre quando você tem um resfriado comum, uma reação alérgica, uma infecção sinusal ou quando há mudanças repentinas no clima. Caso não seja tratada com antecedência, pode causar tosse, dor de ouvido, dor de cabeça e outros problemas.

Existem muitos medicamentos para congestão nasal, mas geralmente apresentam efeitos colaterais, como sonolência. É por isso que é melhor usar remédios caseiros para a Secreção Nasal que proporcionam alívio e não têm efeitos colaterais.

Remédios Caseiros Para Eliminar Secreção Nasal:

Água salgada: É o melhor remédio caseiro para aliviar a irritação de uma secreção nasal, pois auxilia na diluição do muco, sendo expulso mais facilmente e também promovendo a limpeza as passagens nasais de elementos irritantes. Misture metade de uma colher de chá de sal de mesa em duas xícaras de água quente e destilada.

Coloque a solução em um conta-gotas e aplique uma ou duas gotas em cada narina (incline a cabeça para trás para uma melhor aplicação). Inale muito gentilmente a solução em suas narinas e, em seguida, o nariz soa removendo o excesso de muco e solução. Faça isso duas vezes por dia.

Vapor Para Eliminar Secreção Nasal: O vapor é um excelente remédio natural que ajuda na limpeza do excesso de muco que causa secreção nasal e espirros. Mantenha seu rosto sobre uma tigela de água quente e cubra sua cabeça com uma toalha para pegar o vapor. Inale por 10 minutos e seu nariz irá soar. Faça isso 3 ou 4 vezes ao dia Você também pode adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto ou mentol na água quente.

Óleo de mostarda: O óleo de mostarda tem propriedades antibióticas, antivirais e anti-histamínicas que proporcionam alívio imediato aos sintomas de secreção nasal Aqueça uma pequena quantidade de óleo de mostarda até ficar um pouco quente. Use um conta-gotas para aplicar uma ou duas gotas de óleo em cada narina. Isso ajudará na expulsão. Você pode repetir o procedimento uma ou duas vezes por dia.

Adicione duas ou três colheres de sopa de óleo de mostarda e uma colher de sopa de sementes de alcaravia em uma panela de água fervente. Inale o vapor. O forte aroma do óleo de mostarda irá aquecer o sistema respiratório, que proporcionará alívio imediato ao expulsar o líquido escorrendo. Você pode fazer isso duas vezes por dia.

Cúrcuma Para Eliminar Secreção Nasal: A cúrcuma funciona como um antídoto para muitas doenças, incluindo a secreção nasal. Ele é antioxidante, anti-inflamatório, antibacteriano e antiviral, e é por isso que é muito eficaz no tratamento de um resfriado. Mergulhe meia colher de chá de açafrão em uma xícara de óleo de linhaça. Mantenha a mistura em fogo baixo até começar a vaporizar. Inale a fumaça lentamente.

Faça isso duas vezes por dia e notará como a congestão desaparecerá. Tome meia colher de sopa de açafrão misturada com um pouco de água para afrouxar o muco no corpo. Misture uma colher de chá de açafrão em um copo de leite morno e tome isso antes de dormir. É um alívio rápido para a secreção nasal, tosse, frio, dor de garganta e asma. Você também pode adicionar uma pitada de pimenta preta.

Gengibre Para Eliminar Secreção Nasal: O gengibre tem uma ampla gama de antioxidantes, é antiviral, antitóxico e tem propriedades antifúngicas que proporcionam um alívio rápido para a secreção nasal. Mastigue pequenos pedaços de gengibre cru polvilhado com sal várias vezes ao dia.

Corte a raiz de gengibre em fatias finas, coloque-as em um copo de água e ferva para fazer um chá. Adicione um pouco de mel e tome este chá 3 a 4 vezes por dia. Ferver uma colher de chá de pó de gengibre em duas xícaras de água e inalar o vapor. Você também pode tomar pílulas de gengibre.

Alho Para Eliminar Secreção Nasal: O alho tem fortes propriedades antibacterianas e antissépticas, tornando-se um tratamento maravilhoso para evitar a secreção nasal. Prepare uma sopa de alho fervendo 3 ou 4 dentes de alho picado em um copo de água por vários minutos.

Coe a solução, adicione um pouco de açúcar e tome esta sopa duas vezes por dia. Mastigue um pequeno pedaço de alho três ou quatro vezes por dia para aquecer seu corpo e conseguir alívio da congestão nasal. Os suplementos de alho também podem ser tomados regularmente para evitar ou reduzir a frequência de secreção nasal.

Óleo de Eucalipto: O óleo de eucalipto é um descongestionante natural que o libertará do excesso de secreção nasal. Aqueça uma grande tigela de água, adicione 7 gotas de óleo de eucalipto, 4 gotas de óleo de lavanda e 4 gotas de óleo de hortelã-pimenta.

Cubra a cabeça com uma toalha e inspire o vapor de água perfumado. Faça isso duas ou três vezes por dia. Você também pode colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em um lenço e inalar ao longo do dia para reduzir os sintomas.

Mel Para Eliminar Secreção Nasal: Um dos melhores remédios naturais para a secreção nasal é o mel. Coloque duas colheres de chá de mel em uma xícara, adicione uma pitada de canela em pó e meia colher de chá de suco de limão. Tome esta mistura duas vezes por dia.

Misture duas colheres de sopa de mel em um copo de água morna e tome duas vezes por dia. Misture uma colher de sopa de mel com quatro gotas de suco de limão em um copo de água morna. Tome esta mistura enquanto estiver quente, duas vezes por dia. Este remédio ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.

Manjericão: Possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais que o ajudarão na eliminação dos sintomas da secreção nasal. Mastigue 3 ou 4 folhas de manjericão antes do café da manhã todas as manhãs e antes de ir dormir à noite.

Coma 2 a 5 folhas de manjericão com um pouco de açúcar mascavo duas vezes ao dia. Adicione 8 a 10 folhas de manjericão em um copo de água , faça um chá e tome esta solução duas vezes por dia.

Pimenta-Caiena: É um anti-histamínico que alivia a congestão nasal e ajuda seu corpo na expulsão da secreção e as toxinas que causam secreção nasal. Inclua pimenta-caiena em sua comida.