Tem alguém que gosta das estrias? Uma pergunta melhor seria, como eliminar as estrias permanentemente? Bem, nós descobrimos uma maneira de eliminas as estrias. Essa é uma pergunta muito comum para as mulheres. Não apenas mulheres grávidas. As informações seguintes são maneiras provadas de Eliminar as Estrias.
As estrias são um dos maiores incômodos estéticos para a mulher. Não são prejudiciais à saúde, no entanto, criam um pouco de desconforto na hora usar um traje de banho, por exemplo. Você sabia que é possível Eliminar as Estrias preparando loções com ingredientes encontrados em sua própria cozinha? Continue lendo para receber algumas dicas para suavizá-las e melhorar a sua aparência.
Perdendo alguns minutos do seu tempo, você vai salvar incontáveis horas de frustração por evitar as “soluções” que simplesmente não funcionam. Você também vai saber o que realmente funciona e o que foi provado que funciona.
O que São as Estrias?
As estrias são fruto do constante estiramento das fibras elásticas da pele. Certa tensão brusca causa o rompimento das camadas internas da pele, resultando em cicatrizes.
Existem dois tipos de estrias. O primeiro ocorre pela tensão ou perda da elasticidade, decorrente de gestação, crescimento na adolescência e qualquer mudança de volume devido à alteração hormonal. O segundo tipo é causado pelo excesso de cortisol, devido à necessidade de tomar corticoides em doses elevadas por um longo período de tempo.
Dicas Para Eliminar as Estrias:
1. Usando Óleo de Coco:
Usando o óleo de coco é talvez a melhor maneira natural para Eliminar as Estrias. Esfregue o óleo de coco generosamente em sua pele. Faça Massagem na área para facilitar a absorção na pele. Faça isso duas ou três vezes por dia.
Se você não tem óleo de coco, você pode usar azeite de oliva, manteiga de cacau, manteiga de karité, óleo de abacate, óleo de emu, ou apenas um pouco de óleo de bebê.
2. Utilize Óleo de Rícino:
Mulheres grávidas, muitas vezes são aconselhadas a usar óleo de mamona para Eliminar as Estrias. As pessoas têm usado o óleo de rícino para prevenir e reduzir finas linhas, rugas, manchas e outros problemas de pele para as idades. Ele funciona como um umectante, ajudando a pele a reter a umidade.
Aplique uma camada espessa de óleo de rícino em sua pele. Envolva a área com filme plástico. Aplicar calor com uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente por pelo menos 20 minutos. Repita o processo diariamente ou várias vezes por semana.
3. Mantenha-se Hidratada:
Beber muita água durante todo o dia vai ajudar a manter a pele hidratada e a Eliminar as Estrias. Isso mantém a sua pele macia e ajuda a manter a elasticidade, tornando assim as suas camadas de pele menos propensa a rasgar. Para melhores resultados, beber pelo menos três litros de água por dia.
4. Desfrute de uma Dieta Nutritiva:
Para Eliminar as Estrias, comece comendo uma dieta equilibrada e nutritiva para emagrecer, que é rica em vitamina C e E, zinco, sílica e outros nutrientes para nutrir a pele. A vitamina C, em particular, é essencial para a regeneração do tecido conjuntivo.
Minerais, como zinco e sílica são também úteis, como o zinco ajuda na síntese de colageno e de sílica ajuda a produzir colagênio. Portanto, incluir uma variedade de alimentos, como morangos, mirtilos, espinafre, cenoura e feijão verde pode Eliminar as Estrias.
5. Faça um Estoque de Vitamina E:
A vitamina E é um poderoso antioxidante que protege as fibras de colágeno em sua pele contra danos devido aos radicais livres. Isso mantém as fibras de colágeno forte e promove a elasticidade da pele te ajudando no processo de como Eliminar as Estrias.
Para obter o benefício máximo, comer alimentos ricos em vitamina E (amêndoas, azeitonas, sementes de girassol, espinafre, abacate, abóboras, etc.) e massageie a pele com óleo ou creme de vitamina E várias vezes ao dia.
6. Tente Escovação Seca:
Escovação a seco é ótimo para a pele de muitas maneiras. Ele esfolia a pele, abrindo os poros e ajuda a remover o acúmulo de células mortas da pele e sujeira. Este, por sua vez, ajuda a pele a absorver óleos hidratantes, cremes e loções de uma melhor forma para Eliminar as Estrias.
Escovação seca também estimula a circulação e ajuda a mobilizar gorduras e eliminar toxinas. Antes do banho ou ducha, escove sua pele nua com cursos longos, arrebatadores em direção ao coração usando uma escova de cerdas macias, natural.
7. Não Ganhar ou Perder Peso Rapidamente:
Por exemplo, elas podem aparecer durante a gravidez ou com intensos exercícios para construir músculos em um curto espaço de tempo. É normal ganhar cerca de 22 a 28 KG durante a gravidez, mas as mulheres devem ter cuidado com aquele velho ditado “comer por dois” de modo a não ganhar mais peso do que é necessário para apoiar o desenvolvimento do bebê.
8. Evite o Uso Prolongado de Cremes:
O uso freqüente e prolongado de corticosteróides tópicos, tais como pomadas e cremes, está associada a um maior risco de desenvolver estrias permanentes. Esse uso pode causar atrofia da pele (afinamento da pele). Então, é melhor usar esses medicamentos de forma intermitente no processo de como Eliminar as Estrias.
9. Receita com Beterraba:
Moer a casca de uma beterraba com a casca de pêssego. Se a pasta ficar grossa, acrescentar uma colher de sopa de óleo de amêndoa. Aplicar a pasta sobre as áreas afetadas por 15 minutos e, em seguida, retirar com água fria, já que a água quente faz com que a pele se torne sensível, piorando as estrias.
10. Cenoura Para Eliminar Estrias:
Outro legume de sua cozinha que pode ser muito útil é a cenoura. Cozinhar algumas cenouras no vapor, fazer um purê destas e aplicá-lo diretamente na área afetada. Ter cuidado com a temperatura para não queimar a pele. Os efeitos desta pasta são um pouco demorados e, portanto, é necessário deixá-la pelo menos meia hora para ter algum resultado. Em seguida, remover com pano umedecido em água fria.
11. Abacate Elimina Estrias:
O abacate tem muitas propriedades e é usado no preparo de vários remédios caseiros com diferentes utilidades. Esta pasta é feita moendo a metade de um abacate misturada com uma colher de sopa de mel e uma de limão. Aplicar com massagem circular por 15 minutos diários. Outra maneira é acrescentar uma colher de sopa de azeite de oliva para tornar a pasta um pouco mais líquida e mais fácil de aplicar.
12. Cavalinha:
A cavalinha é uma planta silvestre amplamente utilizada para fins medicinais. É comprada em lojas de alimentos à base de plantas. Possui um elevado teor de silício, um regenerador natural de células. A loção é preparada por maceração, durante um mês, de 100 gramas destas folhas com oito gotas de suco de limão e um litro de álcool a 40°. Uma vez passado o mês, diluir a quantidade da preparação que será usada com 50% de água e aplicá-la nas áreas afetadas duas vezes ao dia para Eliminar as Estrias.
13. Açúcar e Café:
Uma das bases de todos os cuidados da pele é a esfoliação. É necessário remover as células mortas, de modo que novas células possam surgir. Dois esfoliantes naturais ao nosso alcance são café e açúcar. Esses podem ser combinados com qualquer um dos óleos acima mencionados, por exemplo, o de oliva.
14. Se Alimentar da Forma Correta:
Uma alimentação saudável feita de forma rica em vitaminas e regrada, faz com que o organismo todo se beneficie, incluindo a pele. Por meio dela, é possível fazer com que a pele fique mais firme, e, assim, mais difícil de as fibras serem rompidas, e mais complicado de fazer com que a estria apareça.
15. Praticar Exercícios Físicos:
Da mesma forma que o item anterior, a prática de exercícios físicos regulares torna a pele muito mais firme e ajudar a Eliminar as Estrias, e, então, diminui as chances do rompimento de fibras.
16. Atente-se a Períodos de Estresse
Os picos de estresse podem fazer com que o corpo engorde ou emagreça muito em pouco tempo, o que, como foi abordado anteriormente, pode causar estria. Por conta disso, ao estar com o humor diferenciado, é importante ter atenção para controlá-lo.
17. Evite Coçar:
Por mais que em alguns casos as estrias acabem coçando bastante, é essencial que as pessoas não façam esse tipo de ação, pois ela pode até mesmo piorar bastante a aparência desses riscos. Isso porque, quando alguém coça as estrias, há a possibilidade de, por meio das unhas, as fibras que já estão um tanto quanto deformadas por conta de as estrias acabarem ficando mais prejudicadas e rompidas.
18. Esfolie a Pele:
Realizar a esfoliação de pele é algo essencial para Eliminar as Estrias. Isso porque, por meio dessa ação, são eliminadas as células mortas do local, favorecendo a renovação celular, e, assim, a constituição de uma nova camada de pele. Para quem não conta com um esfoliante corporal, não há problemas, porque por meio de uma receitinha caseira é possível fazer essa ação.
O conteúdo deste artigo foi extraído do www.saudedica.com.br que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
