Desintoxicar o Organismo: receitas, dicas, como fazer passo a passo

Você está querendo Desintoxicar o Organismo e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, fazendo limpeza no organismo. Então, confira Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo:

Receitas de Sucos Para Desintoxicar o Organismo:

Receita de Suco de Goiaba Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 1 copo (250ml) de água;
• 1 goiaba branca picada;
• 2 folhas de couve picadas.

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Limão Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 1 copo (250ml) de água de coco;
• Suco puro de ½ limão;
• Folhas de hortelã a gosto;
• 2 folhas de couve picadas;
• ½ pepino picado.

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Abacaxi Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 1 xícara (200ml) de água;
• 2 rodelas de abacaxi picadas;
• 2 folhas de couve picadas;
• Folhas de hortelã a gosto.

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida.

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 2 xícaras (chá) de melancia em cubos;
• 1 xícara (chá) de morangos picados;
• Suco puro de ½ limão;
• ¼ de beterraba picada;
• 1 colher (sopa) de semente de chia;
• 3 folhas de hortelã;
• Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO

• No liquidificador, misture a melancia, o morango, o suco de limão e a beterraba.
• Adicione a chia e deixe descansar por 15 minutos.
• Em seguida, coloque as folhas de hortelã em um copo e sirva com gelo.

Receita de Suco de Melancia Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 2 xícaras (chá) de melancia em cubos;
• 1 xícara (chá) de morangos picados;
• Suco puro de ½ limão;
• ¼ de beterraba picada;
• 1 colher (sopa) de semente de chia;
• 3 folhas de hortelã;
• Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO

• No liquidificador, misture a melancia , o morango, o suco de limão e a beterraba.
• Adicione a chia e deixe descansar por 15 minutos.
• Em seguida, coloque as folhas de hortelã em um copo e sirva com gelo.

Receita de Suco de Maçãs Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• 2 copos (500ml) de água;
• 2 maçã picadas;
• 1 beterraba picada;
• 1 cenoura sem casca picada;
• 1 ameixa fresca picada;
• Lascas de gengibre.

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe, se preferir, e beba em seguida.

Receita de Suco de Acerola Para Desintoxicar o Organismo:

INGREDIENTE

• ½ cenoura sem casca picada;
• 1 unidade pequena de polpa de Acerola;
• ½ talo de salsão;
• 2 fatias finas de beterraba picada;
• 1 maçã cortada em quatro;
• 1 copo (250ml) de água;
• 1 xícara (chá) de espinafre cru picado.

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

ATENÇÃO: Faça também exercícios físicos regularmente com o acompanhamento de profissionais. Além disso, a atividade física também contribui para a eliminação de toxinas presentes no nosso corpo, além de proporcionar bem-estar.