O mau hálito (medicamente chamado de halitose) pode ser causado por bactérias na boca, problemas do sistema digestivo, boca seca, tabagismo, hábitos de escovação ou fio dental e certos alimentos, como cebolas ou alho.
Muitos de nós usamos o enxaguatório bucal, mas você já examinou o rótulo antes de usá-lo? Chocantemente, contém uma lista de produtos químicos, que adicionam sabores e cores. Esses produtos químicos podem remover o mau hálito em dentro de pouco, mas danificam à longo prazo.
A primeira coisa ao combater o mau hálito é escovar e usar fio dental corretamente e 2 vezes ao dia. Além disso, existem muitos métodos naturais como bicarbonato de sódio para lidar com esse problema.
Bicarbonato de sódio para mau hálito, é realmente eficaz? O bicarbonato de sódio neutraliza os níveis de ácido na boca. Isso ajuda na eliminação das bactérias que prosperam no ambiente ácido da boca.
Como Eliminar Mau Hálito Usando Bicarbonato de Sódio:
Bicarbonato de Sódio:
- Na pasta de dente, adicione uma pitada de bicarbonato de sódio;
- Escove com esta mistura 2 vezes ao dia;
Bicarbonato de Sódio com Sal:
- Em um copo de água morna, adicione 1 colher de chá de sal e bicarbonato de sódio.
- Mexa bem e enxágue a boca com esta mistura;
- Repita esse processo 2 vezes ao dia;
- Alternativamente, você pode evitar o sal;
Bicarbonato de Sódio com Vinagre de Maçã:
- Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã;
- Adicione esta mistura em um copo de água;
- Enxague sua boca com esta mistura por um minuto;
- Cuspa e repita novamente;
- Ao final, enxague com água;
- Repita esse processo diariamente;
Bicarbonato de Sódio e Mel:
- Em um copo de água morna, adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e mel;
- Mexa bem e consuma;
- Repita esse processo uma vez por dia;
Lavagem Bucal com Bicarbonato de Sódio:
- Em uma garrafa, adicione 1/2 colher de sopa de canela em pó, suco de 2 limões e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
- Adicione 1 xícara de água morna, tampe e agite bem;
- Sempre que precisar de um bom hálito, tome 2 colheres de sopa desta solução e mexa por um minuto;
- Repita sempre que achar necessário;
Bicarbonato de Sódio com Peróxido de Hidrogênio:
- Misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e 1 xícara de peróxido de hidrogênio;
- Mexa por um minuto;
- Enxágue com água;
- Repita esse processo diariamente;
Bicarbonato de Sódio com Limão:
- Misture 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio e suco de meio limão;
- Mexa bem e adicione esta solução em um copo de água;
- Lave sua boca usando esta mistura;
- Cuspa e enxague com água;
- Repita esse processo diariamente até encontrar o alívio do mau hálito;
Bicarbonato de Sódio com Óleo de Coco:
- Misture 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e 2 colheres de sopa de óleo de coco (estado líquido);
- Misture bem e use esta solução para escovar os dentes;
- Depois de um minuto, enxague com água;
- Repita esse processo diariamente ou sempre que necessário;
Bicarbonato de Sódio com Óleo de Hortelã-Pimenta:
- Misture 5 gramas de bicarbonato de sódio, 3 gotas de óleo essencial de hortelã e 235 ml de água;
- Mexa bem e use uma pequena quantidade desta mistura para enxaguar a boca;
- Depois de um minuto, enxague com água;
- Armazene o restante em recipiente hermético;
- Repita esse processo diariamente;
