A anemia é uma doença que apresenta diferentes causas e é caracterizada pela redução da concentração de hemoglobina (proteína presente nas células vermelhas do sangue) no sangue, causada pela carência de nutrientes essenciais. A anemia pela deficiência de ferro é consequência de um longo período de carência deste mineral, no qual há um desequilíbrio entre a quantidade de ferro disponível e a necessidade do organismo por ele. A anemia é a carência nutricional mais comum e atinge principalmente crianças e mulheres. Então, confira agora As 10 Receitas Caseiras Para Combater Anemia:
Receitas Caseiras Para Combater Anemia:
1. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Couve:
INGREDIENTES:
- 3 folhas de Couve.
- 1 copo de suco de laranja.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Coe e beba 1 copo ao dia por semanas.
2. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura:
INGREDIENTES:
- 3 Cenouras.
- 2 Beterrabas.
- 3 folhas de couve-manteiga.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Beba um copo 3 vezes ao dia.
3. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Abacaxi:
INGREDIENTES:
- 3 rodelas de Abacaxi.
- 3 folhas de couve.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador.
- Se preferir, acrescente uma colher de mel.
- Beba 1 copo 3 vezes ao dia.
4. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Espinafre:
INGREDIENTES:
- 3 folhas de couve.
- 150g de Espinafre.
- 1 Beterraba.
- 1 copo de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com um copo de água.
- Se desejar, adicione mel.
- Beba 1 copo, 4 vezes ao dia.
5. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Cenoura e Beterraba:
INGREDIENTES:
- 1 Cenoura.
- 1 Beterraba crua.
- 1 copo (grande) de Leite.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Se desejar, acrescente uma colher de açúcar.
- Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.
6. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Carqueja:
INGREDIENTES:
- 1 litro de água.
- 50g de folhas de carqueja.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver,
- Retire e junte as folhas da planta.
- Deixe repousar por 5 minutos.
- Beba 5 xícaras ao dia.
7. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Urtiga:
INGREDIENTES:
- 1 litro de água.
- 50g de folhas frescas de urtiga.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por 5 minutos.
- Beba 3 xícaras (chá) ao dia.
8. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Dente de Leão:
INGREDIENTES:
- 1 litro de água.
- 50g de folhas de dente-de-leão.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por 5 minutos.
- Beba 5 xícaras ao dia.
9. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Artemísia:
INGREDIENTES:
- 1 litro de água.
- 50g de folhas de Artemísia.
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
- Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
- Beba 5 xícaras ao dia.
10. Receitas Caseiras Para Combater Anemia Usando Açafrão:
INGREDIENTES:
- 1 colher (sobremesa) de folhas de açafrão.
- 1 xícara (chá) de água fervente.
MODO DE PREPARO:
- Junte todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos.
- Tome 1 xícara, 3 vezes ao dia.
