Chá Para Perder Peso: como usar, propriedades, dicas e receitas simples
Durante a Idade Média, a erva do chá que mostraremos a receita foi considerada uma erva mágica. A experiência da salsa em remédios de cura vem da Grécia Antiga. Mas há muitas razões pelas quais é considerado um diurético natural. A única coisa que você precisa é preparar um chá e em 3 dias você vai eliminar até 5 quilos.
Entre suas propriedades destacam-se minerais como cálcio, ferro, fósforo e potássio. Por isso, muitos médicos indicam isso para pessoas com anemia ou fadiga crônica. Além disso, ajuda a limpar os rins, remove líquidos do corpo e reduz a inflamação abdominal.
Por outro lado, seu alto teor de cálcio contribui para a melhora dos problemas de osteoporose e hipertensão. Também é um excelente antioxidante, por isso é perfeito para curar problemas de pele e problemas de cabelo.
Sem dúvida, a erva nunca deve faltar em sua despensa e se você alguma vez tiver febre, a salsa contém apiol, o que ajuda a curá-la. Sem mais delongas, vamos à receita do Chá Para Perder Peso Até 5 Quilos em 3 Dias:
Chá Para Perder Peso Até 5 Quilos em 3 Dias:
INGREDIENTES:
- Água (250 ml);
- 1 raminho de salsa (10 g);
- Limão (5 ml).
MODO DE PREPARO:
- Primeiro, coloque a água em uma panela e deixe ferver;
- Posteriormente, corte o raminho de salsa em pequenos pedaços;
- Agora, desligue a água e adicione os raminhos de salsa;
- Deixe descansar por 10 minutos;
- Em seguida, despeje o suco de meio limão;
- Finalmente, sirva-se;
- Você pode adicionar açúcar a gosto.
RECOMENDAÇÕES:
- Não se esqueça de que o exercício anda de mãos dadas com os alimentos;
- É importante reduzir a ingestão de alimentos gordurosos e doces;
- Se você quer que seu metabolismo seja mais rápido, coma 5 vezes ao dia em pequenas quantidades;
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia;
- Realize atividade física, 30 minutos por dia.
Pronto! Agora que você conheceu o Chá Para Perder Peso Até 5 Quilos em 3 Dias, siga nossas recomendações para ter uma perda de peso significativa.