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Chá de Sene ajuda na perda de peso, trata prisão de ventre: veja os 9 benefícios

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O sene é uma planta medicinal da família das Cesalpiniáceas, originária do continente africano, tendo se desenvolvido de maneira rápida também no Oriente Médio e na Índia. No entanto, o sene pode ser encontrado em qualquer parte do mundo. O chá da planta é bastante conhecido devido a sua propriedade laxativa, que é muito potente, mas não se dá tão rapidamente. O efeito do chá só é sentindo cerca de 10 horas depois de tomado.

Chá de SeneO sene irrita as paredes do intestino assim que entra em contato com elas, os princípios ativos contidos na planta impedem a absorção de água pelo órgão, isso faz com que as fezes fiquem cheias de água, e por isso moles. Doses excessivas de Chá de Sene podem causar até vômitos e cólicas abdominais intensas, por isso o consumo deve ser feito com cuidado e principalmente em casos de urgência. Então, confira agora os Benefícios do Chá de Sene Para Saúde:
  • Benefício do Chá de Sene Para Tratar Prisão de Ventre
  • Benefício do Chá de Sene Para Perder Peso
  • Benefício do Chá de Sene Para Tratar Constipação
  • Benefício do Chá de Sene Como Diurético
  • Benefícios do Chá de Sene Para Saúde
  • Benefício do Chá de Sene Para Inflamação
  • Benefício do Chá de Sene Como Antioxidantes
  • Benefício do Chá de Sene Para Infecção Parasitária
  • Benefício do Chá de Sene Para Emagrecer

O sene (em chá ou em cápsulas) pode ajudar a emagrecer, sim, se você sofre de prisão de ventre. Só que o sene só deve ser usado se você já tentou uma alimentação rica em fibras e associada à muita água e o problema não foi resolvido. Por exemplo, esse shake caseiro de mamão com linhaça já estimula o funcionamento intestinal. O sene é um medicamento natural que pode ser usado em emergências. Em 10 horas, ele exerce o seu efeito purgativo. E, quando resolvido o problema da prisão de ventre, o corpo funcionará melhor. Então, confira agora em detalhes Os 9 Benefícios do Chá de Sene Para Saúde:

Chá de Sene

Benefícios do Chá de Sene:

Benefícios do Chá de Sene Para Tratar Prisão de Ventre: Se você sofre de prisão de ventre constantemente, você sabe que esse pode ser um problema doloroso. O Chá de Sene é um laxativo forte usado para aliviar prisão de ventre ao estimular o músculo do seu cólon.
Prisão de ventre pode ser o resultado de desidratação e pouco consumo de fibras, e até estresse e tensão podem ser causas.

Então, comece tomando o Chá de Sene na menor dose possível, já que se você tomar demais pode haver efeitos indesejáveis. Seja paciente e espere entre 6 a 12 horas para que ele comece a funcionar. Embora o sene vá ajudar como um tratamento ocasional para a prisão de ventre, é melhor começar a incluir fibras na sua dieta e beber bastante água. Exercícios também podem ajudar se seus problemas intestinais são causados por estresse.

Benefícios do Chá de Sene Para Perder Peso: O Chá de Sene é recomendada para perda de peso, uma vez que pode liberar os excessos de toxinas e resíduos no cólon e tratos digestivos. Esta estimulação do movimento peristáltico e desintoxicação geral através do efeito laxante do chá pode ser rápida. No entanto, grande parte do peso que é “perdido” é da água, por isso, o uso de Chá de Sene deve ser emparelhado com restrições dietéticas e exercício para ter um efeito completo.

Benefícios do Chá de Sene Para Tratar Constipação: Se você está lutando contra constipação, inchaço, cólicas ou indigestão, o Chá de Sene, muitas vezes, auxiliar, promovendo o fluxo normal de alimentos e resíduos através de seus intestinos. Enquanto o rápido esvaziamento do intestino pode resultar em flatulência e inchaço temporário, a melhoria geral do seu sistema digestivo vale a pena.

Benefícios do Chá de Sene Como Diurético: Este chá é bem conhecido como um diurético, o que significa que ele pode auxiliar a desintoxicar o corpo, estimulando a micção; Isso pode liberar o excesso de sais, gorduras, toxinas e água do corpo. Novamente, o sene pode resultar em desidratação, por isso preste atenção ao seu corpo.

Benefícios do Chá de Sene Para Saúde: Os benefícios do chá de sene para saúde são particularmente bons para aqueles que sofrem de constipação, altos níveis de toxicidade, infecções parasitárias, obesidade, colesterol  alto, doenças articulares, artrite, doença hepática e renal e aqueles com alto estresse oxidativo em seu corpo. Os efeitos deste chá de ervas são atribuídos à presença de produtos químicos chamados senoides, que têm poderosas propriedades laxantes.

Benefícios do Chá de Sene Para Inflamação: Tradicionalmente, o Chá de Sene tem sido usado para uma ampla variedade de problemas inflamatórias, incluindo as dores de cabeça, febres e inflamação nas articulações e tecidos. Pesquisas sobre esse problema específico estão em andamento, mas as evidências anedóticas mostram que o Chá de Sene é bastante eficaz quando usado adequadamente.

Benefícios do Chá de Sene Como Antioxidantes: As folhas de sene não só contêm produtos químicos laxantes, mas também flavonoides e glicosídeos, entre outros ingredientes ativos, que podem funcionar como antioxidantes. Isso pode ajudar a reduzir a ocorrência de doenças crônicas no corpo, neutralizando os radicais livres antes que possam causar estresse oxidativo, doenças crônicas e até mesmo câncer.

Chá de Sene

Benefícios do Chá de Sene Para Infecção Parasitária: Determinados compostos encontrados no Chá de Sene possui efeitos antiparasitário. Ao erradicar os vermes intestinais e outros parasitas no intestino, este chá pode garantir que tenha tantos nutrientes quanto qualquer outra de suas refeições.

Como Consumir o Sene:

 Estão disponíveis em farmácias homeopáticas e de produtos naturais cápsulas de sene, xaropes à base de sene e grânulos, que podem ser adicionados na alimentação, mas a maneira mais comum de se obter os benefícios da planta é através do chá, que é muito fácil de fazer:

  • Coloque em uma panela 150ml de água, aproximadamente uma xícara;
  • .Leve ao fogo e desligue dois minutos depois da água começar a ferver;
  • Em uma xícara coloque uma colher de café de folhas secas ou de frutos secos de sene;
  • Despeje a água por cima e cubra a xícara, de modo que o chá fique abafado por uns cinco minutos;
  • Beba quando estiver morno, e adoce se preferir.

O consumo aconselhado é uma xícara de chá antes de dormir, e não se deve tomar o chá por um período maior que sete dias seguidos.

OBS: Por ser muito forte, o Chá de Sene é contraindicado em alguns casos, como quando a pessoa que vai ingerir tem inflamações intestinais ou apendicite. NÃO deve ser consumido por gestantes, crianças menores de 12 anos e mulheres no período de lactação. Pacientes que estiverem com dores abdominais não identificadas devem evitar o chá e só tomar depois de autorização médica. Quem estiver com colite, inflamação no útero e constipação crônica também deve parar com o consumo do chá, que se tomado por mais de sete dias seguidos promove diarreia intensa e perda de eletrólitos e de minerais, como o potássio.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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