A maçã é uma das mais deliciosas e populares frutas do mundo. Com a polpa suculenta e sutilmente adocicada, é matéria prima para várias receitas de doces e traz um bocado de nutrientes essenciais para a saúde. Mas não é somente a polpa da maçã que é deliciosa e benéfica, pois a casca dessa fruta também é rica em propriedades saudáveis. Foi constatado em estudos que comer a casca da maçã e tomar o Chá da Casca da maçã ajuda a prevenir derrame cerebral, ataque cardíaco e também retardar o envelhecimento. É nessa parte da fruta que fica a maior concentração de fitoquímicos antioxidantes que fazem com que as chances de aparecerem células tumorais sejam diminuídas, ou seja, menos chances de ter câncer de mama, cólon e fígado. Uma das melhores formas de aproveitar os benefícios dos ingredientes contidos na casca de maçã e através de seu chá.
Valor nutricional do Chá da Casca da Maçã:
O Chá da Casca de Maçã é uma fonte rica de principalmente todos os tipos de vitaminas. Entre todos os tipos de vitaminas presentes na casca de maçã, a quantidade de vitamina A e C é mais dos outros. Um estudo realizado na Universidade de Illinois saiu com a conclusão de que metade da vitamina C da maçã está presente apenas na sua pele. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Saúde:
Benefícios do Chá da Casca da Maça
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Obter Dentes Saudáveis: Uma maçã não substituirá sua escova de dentes, mas morder e mastigar e tomar o Chá da Casca da Maçã estimula a produção de saliva na boca, reduzindo a cárie dentária, reduzindo os níveis de bactérias.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Evitar a Doença de Alzheimer: Um novo estudo realizado em ratos mostra que beber o Chá da Casca da Maçã pode manter o Alzheimer longe e combater os efeitos do envelhecimento no cérebro. Os ratos no estudo que foram alimentados com uma dieta melhorada com maçã apresentaram níveis mais elevados de neurotransmissor acetilcolina e melhoraram em testes de labirinto do que aqueles em uma dieta regular.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Prevenir o Parkinson: A pesquisa mostrou que as pessoas que tomam o Chá da Casca da Maçã ou outros Chás ricos em fibras ganham uma certa proteção contra Parkinson, uma doença caracterizada por uma quebra das células nervosas produtoras de dopamina do cérebro. Os cientistas ligaram isso ao poder de combate aos radicais livres dos antioxidantes nele contidos.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Tratar o Câncer: Cientistas da Associação Americana de Pesquisa de Câncer, entre outros, concordam que o consumo do Chá da Casca da Maçã ricas em flavonol poderia ajudar a reduzir seu risco de desenvolver câncer de pâncreas em até 23 por cento. Pesquisadores da Universidade de Cornell identificaram vários compostos – triterpenoides – em cascas de maçã que possuem potentes atividades anti-crescimento contra células cancerígenas no fígado, cólon e mama. Sua pesquisa anterior descobriu que o Chá da Casca da Maçã podem reduzir o número e o tamanho dos tumores mamários em ratos. Enquanto isso, o Instituto Nacional do Câncer nos EUA recomendou uma alta ingestão de fibra para reduzir o risco de câncer colorretal.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Prevenir a Diabete: As mulheres que Tomam o Chá da Casca da Maçã pelo menos uma vez por dia são 28 por cento menos propensas a desenvolver diabetes tipo 2 do que aquelas que não comem maçãs. As maçãs são carregadas com fibra solúvel, a chave para balançar os batimentos de açúcar no sangue.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Saúde do Coração: Um vasto conjunto de pesquisas associou alta ingestão de fibra solúvel com um acúmulo mais lento de placa rica em colesterol em suas artérias. O composto fenólico encontrado em peles de maçã o Chá da Casca da Maçã também evita que o colesterol que entra no seu sistema se solidifique nas paredes da sua artéria. Quando a placa se constrói dentro de suas artérias, ela reduz o fluxo sanguíneo para o coração, levando a doença arterial coronariana.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Evitar Cálculos Biliares: Os cálculos biliares se formam quando há muito colesterol na sua bile para que ele permaneça como um líquido, então ele se solidifica. Eles são particularmente prevalentes na obesidade. Para evitar cálculos biliares, os médicos recomendam uma dieta rica em fibras para ajudá-lo a controlar seus níveis de peso e colesterol. Por ser rico em fibras o Chá da Casca da Maçã e bastante recomendado.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Tratar a Diarreia e Constipação: Se você não pode ir ao banheiro ou simplesmente não pode parar, a fibra encontrada no Chá da Casca da Maçã pode ajudar. A fibra pode tirar a água do seu cólon para manter as coisas em movimento quando você está apoiado, ou absorver o excesso de água do seu tamborete para diminuir a velocidade dos intestinos.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Neutralizar a Síndrome do Intestino: A síndrome do intestino irritável é caracterizada por constipação, diarreia e dor abdominal e inchaço. Para controlar esses sintomas, os médicos recomendam que se mantenha longe de alimentos lácteos e gordurosos, incluindo uma alta ingestão de fibra na sua dieta. Por isso o Chá da Casca da Maçã e bastante recomendado.
Benefícios do Chá da Casca da Maça Para Desintoxique seu Fígado: Estamos consumindo constantemente toxinas, seja de bebidas ou alimentos, e seu fígado é responsável por limpar essas toxinas do seu corpo. Muitos médicos são céticos quanto às dietas de desintoxicação de moda, dizendo que eles têm o potencial de fazer mais mal do que bem. Felizmente, um dos melhores e mais fáceis coisas que você pode comer para ajudar a desintoxicar seu e o Chá da Casca da Maçã.
