A Cambuci pode fazer parte importante de uma dieta saudável. Elas são ricas em nutrientes vitais que são necessários para nosso corpo se manter saudável. Enquanto frutas como mangas, laranjas, bananas, abacaxis , melancias, uvás, maçãs, etc, são comumente consumidos por todos nós, existem algumas frutas, que a maioria de nós não têm conhecimento. A Cambuci é uma daquelas frutas raras, que são carregadas com os nutrientes e podem fornecer diversos benefícios para saúde.
Uma árvore semidecídua, da família das mirtáceas e parente de frutos como a goiaba, a jabuticaba e a pitanga, podendo atingir uma altura de 8m, com uma copa piramidal, tronco descamável e liso e de folhas elípticas. Então, confira agora Os 10 Benefícios do Cambuci Para Saúde:
Beneficio do Cambuci:
Beneficio do Cambuci Para Evitar Diabetes: Pesquisas recentes realizadas pela USP comprovam que consumir o suco do Cambuci antes das refeições controla a diabetes (os picos glicêmicos) melhor do que a insulina. Na prática, o que constatamos é que, pessoas com diabetes que provam o Cambuci pela primeira vez, se tornam consumidores fiéis.
Beneficio do Cambuci Para Clarear Pele: Cambuci contém ácidos gordos de cadeia média, que mantém o teor de umidade da pele, evitando a perda de umidade através dos poros da Pele. O Cambuci penetra profundamente na pele e mantém os tecidos macios e flexíveis, reduzindo assim o aparecimento de rugas e linhas finas. O Cambuci, portanto, é um hidratante natural e anti-envelhecimento.
Beneficio do Cambuci Para Melhorar Visão: O Cambuci possui beta-caroteno, que além de sua ação antioxidante, o beta-caroteno ajuda a manter a pele saudável e também desempenha um papel vital na saúde dos olhos, reduz o risco de doença coronariana, acidente vascular cerebral, degeneração macular e outras doenças relacionadas com a idade. O Cambuci contém cerca de cinco vezes mais betacaroteno do que Melancia e mangas.
Beneficio do Cambuci Para Evitar Bronquite: O Cambuci é um alimento que deve ser incluído no cardápio de quem tem asma ou bronquite. A fruta dificulta a ação das bactérias, pois fortalece o sistema imunológico. Além disso, o Cambuci alivia a inflamação das membranas e facilita a transpiração e a respiração.
Beneficio do Cambuci Para Curar a Tosse: Há muitos benefícios saudáveis do Cambuci, mas quando se trata de coqueluche, suas qualidades expectorantes são as mais importantes. Ao ajudar a eliminar o excesso de muco e catarro, o Cambuci pode ajudar a aliviar a congestão no peito e melhorar o fluxo de ar para os pulmões e vias respiratórias. Além disso, o Cambuci possui fortes qualidades antibacterianas, que podem ajudar a eliminar ou neutralizar a bactéria que está causando a tosse convulsa.
Beneficio do Cambuci Para Melhorar a Memoria: Investigadores descobriram que o ácido nocardiósico no Cambuci é neuro-protetor e pode desempenhar um papel na prevenção da doença de Alzheimer e outras doenças cerebrais neurodegenerativas. Um estudo ainda descobriu que apenas o cheiro de Cambuci melhorou as memórias de trabalhadores de escritório.
Cambuci Possui Propriedades Antioxidantes: O Cambuci é uma grande fonte de Vitamina C, e um poderoso alimento rico em antioxidantes. O seu corpo não pode armazenar Vitamina C para uso posterior. Portanto, você deve consumir Vitamina C quase regularmente.
Beneficio do Cambuci Para Melhorar o Sistema Imunológico: O Cambuci é uma ótima alternativa de alimentos que fortalecem o sistema imunológico. Pois, além do delicioso suco que é possível obter por meio da fruta, ela também é fonte de Vitamina C, nutriente essencial para o sistema imunológico. Além disso, a Vitamina C funciona como antioxidante, barrando algumas doenças, como resfriados e tumores.
Beneficio do Cambuci Para Melhorar Visão: O Cambuci possui beta-caroteno, que além de sua ação antioxidante, o beta-caroteno ajuda a manter a pele saudável e também desempenha um papel vital na saúde dos olhos, reduz o risco de doença coronariana, acidente vascular cerebral, degeneração macular e outras doenças relacionadas com a idade. O Cambuci contém cerca de cinco vezes mais betacaroteno do que Melancia e mangas.
