Bíceps

Treino completo de bíceps do Felipe Franco que todos home deve fazer

Por Alan Costa em 11/03/2014 (atualizado em 16/11/2021)
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Treino Completo de Bíceps do Felipe Franco:

Outros Exercícios: Lista Completa para Bíceps

Dicas de um treino de Bíceps completo é feito de 4 exercícios trabalhando bem a cabeça do bíceps, ajudando no rompimento de fibras o que é muito importante para o desenvolvimento muscular.

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