Com um sabor adocicado e um formato próprio, a Pinha, conhecida também como fruto do conde, é uma fruta rica em vitaminas e minerais que contribuem para o correto funcionamento do organismo. Originária da América do Sul, a Pinha é uma fruta de casca dura, mas o seu interior é bem macio e possui uma textura cremosa, que lhe confere um sabor único e inigualável. A pinha contém sementes no seu interior, mas estas não devem ser consumidas, pois podem ser venenosas. O importante é aproveitar o cálcio, ferro e potássio presentes na parte branca desta adocicada fruta, rica em açúcares naturais.
Valor nutricional da Pinha:
Rica em minerais, vitaminas e outras propriedades, a Pinha atua em diversos segmentos da saúde humana. Entre seus principais componentes nutricionais estão o ferro, cálcio, fósforo e potássio. Contem ainda vitamina C, vitamina A e vitaminas do complexo de B. Rica em carboidratos e proteínas, a Pinha tem o efeito antioxidante, adstringente, antirreumático e antiespasmódico. Além disso tudo, também um forte papel energético e diurético. Então, confira Os 15 Benefícios da Pinha Para Saúde:
Benefícios da Pinha:
Benefícios da Pinha Para Saúde da Pele e Cabelo: A polpa da Pinha funciona como um hidratante natural, pois é rica em vitamina A. Ela pode ser utilizada para tratar problemas de pele e cabelo, pois o seu interior, branco e cremoso, é um poderoso balsamo.
Benefícios da Pinha Para Saúde da Gravidez: A Pinha contribui para uma gestação saudável, ajudando no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê. Além disso, esta fruta previne os sintomas da gravidez, como náuseas e vômitos, minimiza a dor no parto e ajuda na produção de leite materno.
Benefícios da Pinha Como Repele de Insetos: Formigas e mais formigas em sua casa? Coloque a polpa da Pinha para secar e esmague-a para formar um pó. Misture o pó com água e deixe repousar uns dias. Agora é só colocar seu repelente nos lugares preferidos das formigas e elas vão embora.
Benefícios da Pinha Para Combate a Anemia: O ferro presente na Pinha ajuda a prevenir e tratar a anemia. Agora você já vai querer incluir a Pinha em sua alimentação diária. Mas não se esqueça que esta é uma fruta calórica e deve ser consumida com moderação, e que consultar um médico é a melhor escolha para tratar problemas de saúde.
Benefícios da Pinha Para Ajudar a Ganhar Peso: A Pinha é um lanche ideal e uma sobremesa para aqueles que desejam colocar algum peso. Uma fruta carregada de calorias, os açúcares presentes nele aumentam a taxa metabólica, estimulando assim os níveis de apetite. Quanto mais seu apetite for, melhor será a ingestão de alimentos. Isso, por sua vez, pode ajudá-lo a ganhar peso.
Benefícios da Pinha Para Saúde Imunológica: A Pinha é uma excelente fonte de vitamina antioxidante natural. Essa vitamina também é conhecida por suas propriedades injetáveis anti-inflamatórias e imunológicas. Inclua apenas uma porção desta fruta cremosa em sua dieta diária para uma melhor resistência contra agentes infecciosos. Ele evita os radicais livres prejudiciais no organismo, impedindo o aparecimento de várias doenças.
Benefícios da Pinha Para Tratar o Câncer: A Casca da Pinha contém propriedades adstringentes e taninos, que é utilizada para fazer suplementos de ervas. Esses suplementos ajudam no tratamento de vários tipos de câncer e tumores. A Pinha contém compostos como aceto genina e alcaloides que reduzem o risco de câncer e insuficiência renal. Atua contra as células cancerosas, sem afetar negativamente as células saudáveis.
Benefícios da Pinha Para Saúde do Cérebro: Para melhorar a saúde do cérebro a Pinha é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, que controla os níveis químicos do neurônio GABA no cérebro. Isso ajuda a acalmar o estresse, tensão, irritabilidade e depressão. Também protege da doença de Parkinson. 100 gramas de maçã com creme contém 0,6 gramas de vitamina B6, totalizando cerca de 20% do valor diário recomendado.
Benefícios da Pinha Para Prevenir a Artrite: A grande quantidade de magnésio na Pinha creme equaliza o equilíbrio da água no corpo e remove os ácidos da articulação, reduzindo os sintomas de reumatismo e artrite. O consumo regular também ajuda a combater a fraqueza muscular. A maça de creme também contém uma quantidade decente de cálcio, que é vital para a saúde óssea.
Benefícios da Pinha Por Ser Rica em Vitamina C: A Pinha é uma excelente fonte de vitamina C, a vitamina C é um anti-oxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e fortalece o sistema imunológico.
Benefícios da Pinha Para Ajudar Aliviar Dores de Cabeça: Uma folha de Pinha umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes, são usadas para provocar o sono e aliviar a enxaqueca.
Benefícios da Pinha Para Saúde dos Olhos: A Fruta da Pinha contém riboflavina e vitamina C, este nutrientes ajudam a combater os radicais livres. mantendo assim, uma boa qualidade da visão.
Benefícios da Pinha Para Saúde da Pele e Cabelo: A Fruta do conde contém uma grande quantidades de vitamina A e vitamina C, este nutriente são muito benéfico para a manutenção da pele e do cabelo.
Benefícios da Pinha Para Melhorar o Sistema Digestivo: A fruta da Pinha é rica em fibras, que ajudam no combater a prisão ventre e regular funcionamento do intestino, além de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na eliminação de toxinas do corpo.
