Barras de Cereais Caseiras: como fazer passo a passo, receitas, benefícios e dicas

Barras de Cereais Caseiras

Para fazer a sua Barra de Cereais balanceada  sendo uma das Receitas Anabólicas com o menor custo:

Ingrediente:
– 2 xícaras de aveia em flocos
– 2 xícaras de Oat Bran (Farelo de soja)
– 2 xícaras de albumina(sabor chocolate)
– 1 xícara de clara de ovos
– 1 xícara de leite( a sua escolha)
– 1 xícara de farinha de trigo integral

Modo de fazer:
– Misturem tudo numa bacia grande, depois untem uma forma e espalhem na mesma, 30 minutos no forno e está pronto. cortem em dez pedaços.
– Cada barra em media tem 40 gramas de carboidratos e 30 de proteínas.

Essa é Apena uma Receita de muitas outras, receitas criadas focando sempre o ganho de massa muscular, são 200 Receitas Anabólicas deliciosas, caso você não consiga ter Resultados em 30 dias com essa receitas, você terá todo o seu dinheiro de volta, então qual é o risco que você estará correndo em perder essa oportunidade ?

Assista o vídeo até o Final no site: http://ReceitasGanharmassamuscular.com

Bom Apetite!