Aliviar a Dor de Cabeça: como fazer naturalmente, receitas, benefícios e dicas

Cada Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça possui ingredientes simples. Além disso, a dor de cabeça atormenta todas as pessoas, independente de idade, gênero, nacionalidade ou etnia. Ela também se chama cefaleia, tem diferentes causas e sua intensidade pode variar.

Muitas pessoas se encontram em estado de dependência dos remédios farmacêuticos após entrar em um “círculo vicioso” de alívio da dor, o que acaba causando ainda mais dores de cabeça. Tente vencer a dor de cabeça de forma natural. Mas caso a dor persista, é preciso ir a um bom médico para que ele investigue e descarte algum problema mais sério. Por isso, confira a seguir As 19 Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça:

Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça:

1. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Alecrim:

INGREDIENTES:

• Alguns ramos de Alecrim;
• Água fervente.

MODO DE PREPARO

• Coloque os ramos de Alecrim juntamente com a água fervente em um recipiente;
• Deixe a infusão descansar por 5 minutos;
• Coe e estará pronto para consumo.

2. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Girassol:

INGREDIENTES:

• 2 colheres (sopa) de Semente de Girassol torradas;
• 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

• Ferva a água e as Semente de Girassol e então desligue o fogo.
• Espere amornar e coe.
• Beba de 3 a 4 xícaras do chá de Semente de Girassol ao longo do dia.

3. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Manjerona:

INGREDIENTES:

• 5 gotas de óleo essencial de alfazema;
• 5 gotas de óleo essencial de manjerona;
• uma bacia de água fria.

MODO DE PREPARO

• Os óleos essenciais de ambas as plantas devem ser adicionados na bacia com água fria.
• Depois molhe duas toalhas na água e torça suavemente.
• Deite-se e aplique uma toalha na testa e outra na base do pescoço.
• A compressa deve ser mantida durante 30 minutos, quando o corpo se acostumar com a temperatura da toalha volte a molhá-la para mantê-la sempre fria.

4. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Mirtilo:

INGREDIENTES:

• 10 Mirtilo;
• 1 Maçã;
• 1 Ameixa;
• 1 colher de sementes de Linhaça;
• Suco de meio Limão;
• 1/2 copo de água.

MODO DE PREPARO

• Lave bem as frutas, descasque a Maçã e retire as sementes, o mesmo com a Ameixa.
• Leve todos os ingredientes ao liquidificador sem se esquecer da colher de Linhaça.
• Beba pouco a pouco.
• Pode tomá-lo duas vezes ao dia antes das refeições.

5. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Couve:

INGREDIENTES:

• 8 folhas de Espinafre fresco;
• 2 folhas de Couve;
• 1 beterraba ou Rabanete com os talos;
• 1 Maçã.

MODO DE PREPARO

• Em um liquidificador, processe todos os ingrediente, previamente lavados.
• Misture, despeje em um copo e sirva.
• Rende uma porção.

6. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Repolho:

INGREDIENTES:

• 1/8 Repolho;
• 2 raminhos de Alecrim fresco ou 1/2 colher de chá do seco;
• 1 punhado de folhas de Espinafre fresco;
• 2 cenouras;
• 1 Maçã.

MODO DE PREPARO

• Em um liquidificador, processe o Repolho com o Espinafre, o Alecrim, as cenouras e a Maçã.
• Misture, despeje em um copo e sirva.

7. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Manjericão:

INGREDIENTES:

• 1 colher (chá) de Manjericão;
• 2 copos de água.

MODO DE PREPARO

• Leve os ingredientes ao fogo e aguarde ferver.
• Em seguida, deixe o recipiente tampado durante cinco minutos.
• Finalize coando e beba apenas 1 xícara por dia.

8. Receitas Caseiras que Ajudam aAliviar a Dor de Cabeça Usando Vinagre:

INGREDIENTES:

• 1 copo de água (200 mL);
• 1 colher de vinagre de maçã (10 mL).

MODO DE PREPARO

• Adicione uma colher de vinagre de maçã em um copo de água a temperatura ambiente e beba.

9. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Calêndula:

INGREDIENTES:

• 1 punhado de capim-santo;
• 1 punhado de calêndula;
• 1 punhado de Camomila;
• 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

• Coloque as ervas dentro de uma a panela com água fervente, tampe e reserve por 15 minutos.
• A seguir coe e beba o chá ainda morno.
• Pode-se adoçar à gosto com um pouquinho de Mel.

10. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Hortelã:

INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de Hortelã;
• 1 copo de água (200 ml);
• 1 colher (chá) de Mel orgânico.

MODO DE PREPARO

• Para nos beneficiarmos ao máximo desta infusão, sempre será mais recomendável usar um bule de barro ou de argila.
• Os de alumínio ou qualquer outro tipo de metal não respeitam as propriedades das plantas na hora de cozinhar.
• A primeira coisa a fazer será lavar bem as folhinhas de Hortelã e, assim que a água começar a ferver, adicionar a planta para permitir que seus óleos essenciais se soltem na água pouco a pouco.
• Vale a pena diminuir o fogo e deixar que a infusão ocorra pouco a pouco.
• Deve ficar no fogo baixo por pelo menos 20 minutos.
• Depois, permita que repouse por mais 10 minutos.
• Coe todo o conteúdo e coloque-o em sua xícara favorita.
• Adoce com Mel e desfrute.

11. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Limão:

INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de Gengibre fresco;
• 3 rodelas de Limão;
• 1 colher (sopa) de Hortelã picada;
• 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

• Dissolva o Gengibre na água quente e espere levantar fervura.
• Desligue o fogo e acrescente as rodelas de Limão e a Hortelã.
• Consuma o chá morno, em intervalos de seis horas.

12. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Tangerina:

INGREDIENTES:

• 10 sementes de Tangerina;
• 10 sementes de Laranja;
• 10 sementes de Limão.

MODO DE PREPARO

• Coloque todas as sementes num tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até secarem completamente.
• Depois, bata-as no liquidificador para que se tornem pó e guarde num recipiente de vidro bem fechado, como um vidro antigo de maionese, por exemplo.
• Depois coloque-a sobre a comida regularmente.

13. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Cravo:

INGREDIENTES:

• 5 ou mais Cravo da Índia;
• 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

• Leve os ingredientes ao fogo e aguarde ferver.
• Em seguida, deixe o recipiente tampado durante cinco minutos.
• Finalize coando e beba apenas 1 xícara por dia.

14. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Camomila:

INGREDIENTES:

• 3 colheres de Camomila (30 g);
• 2 xícaras de água (500 mL).

MODO DE PREPARO

• Ferva a água e adicione a Camomila.
• Deixe repousar durante quinze minutos e coe.
• Beba durante o dia, se desejar, acompanhada de um pouco de suco de limão.

15. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Agrião:

INGREDIENTES:

• 3 ramos de Salsinha fresca (evite salsinha durante a gravidez e em caso de inflamação renal);
• 2 punhados de folhas de Espinafre fresco;
• 1 punhado de Agrião;
• 1 Maçã.

MODO DE PREPARO

• Em um liquidificador, processe a Salsinha com o Espinafre, o agrião e a Maçã.
• Misture, despeje em um copo e sirva.
• Rende uma porção.

16. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Tília:

INGREDIENTES:

• 1 colher (chá) de Gengibre fresco e picado;
• 1 colher (chá) de Camomila;
• 1 colher (chá) de tília seca.

MODO DE PREPARO

• Coloque em uma xícara de água fervente os ingredientes e deixe tampada, em infusão por dez minutos.
• Coe e, se preferir, adoce.
• Deve ser bebido preferencialmente quente.

17. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Pera:

INGREDIENTES:

• 1 Maçã;
• 1 Pera;
• Um pouco de Canela;
• 1 colherada de levedura de cerveja;
• Meio copo de água fresca;
• 2 cubos de gelo.

MODO DE PREPARO

• Lave bem as frutas e leve-as ao liquidificador (descasque primeiro).
• Adicione a levedura e a Canela.
• Depois, adicione a água fresca e sirva com os cubos de gelo.
• Beba pouco a pouco.

18. Receitas Caseiras que Ajudam a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Laranja:

INGREDIENTES:

• 2 Laranjas;
• 300ml de água;
• Mel a gosto.

MODO DE PREPARO

• Lave bem as Laranjas, descasque e retire todo o suco.
• Leve a água ao fogo e acrescente somente as cascas da Laranja, deixe ferver por alguns minutos e retire do fogo.
• Após, misture o chá de cascas com o suco da laranja e adoce com Mel.
• Beba o chá várias vezes ao dia.

19. Receita Caseira que Ajuda a Aliviar a Dor de Cabeça Usando Morango:

INGREDIENTES:

• 5 Morangos;
• 1 xícara (chá) de Melancia;
• 1 Manga média;
• 2 nozes;
• 1 colher (chá) de Mel;
• Meio copo de água.

MODO DE PREPARO

• Comece picando as duas nozes e lavando e cortando as frutas em pedacinhos.
• Leve ao liquidificador os Morangos, a Melancia e a Manga, inclua também as nozes picadas.
• Vá adicionando a água para obter um suco bem homogêneo.
• Não se esqueça de adicionar a colher de Mel.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Cura Natural que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.