A Albumina é um alimento hiperproteica, à base exclusivamente de proteína com alto valor biológico (boa e lenta absorção), contendo aminoácidos essenciais e não essenciais, além das vitaminas do complexo B e 12, minerais como zinco e manganês. Pode ser encontrada no ovo (ovalbumina), no sangue humano (soroalbumina) e no leite (lactoalbumina). É comercialmente extraída da clara do ovo , onde é encontrada em abundância.
O que é a Albumina:
A Albumina é uma proteína de alto valor biológico presente principalmente na clara do ovo, no leite e no sangue. É freqüentemente usada por praticantes de musculação como uma fonte proteica .
Veja Agora Os 16 Benéficos da Albumina Para Saúde:
- auxilia no ganho de massa muscular
- evita elevados níveis de gordura no corpo
- regula a produção de energia
- reconstrução das fibras musculares
- sensação de saciedade
- nutre os músculos em repouso
- Auxilia o metabolismo
- Promove o ganho de massa muscular
- É rica em vitaminas
- Útil para manutenção e perda de peso
- Possui um custo baixo
- Boa para recuperação após cirurgias estéticas
- Reparação muscular e reposição proteica
- Aumenta a saciedade
- Melhora a coagulação
- Melhora a saúde de doentes crônico
