Dicas de Saúde

Suco de kiwi com Morango ajuda na perda de peso, alivia a gripe: veja os 10 benefícios

Suco de kiwi com Morango

A água infundida é uma tendência de bebida ideal para saúde preferida pelas pessoas pertencente as gerações mais jovens. Na verdade, não existe diferença nos benefícios ao consumir essas frutas e água.

O importante é que não há mistura de ingredientes solúveis em água, como açúcar ou xarope. Existem algumas frutas que possuem um bom conteúdo nutricional e são adequadas para uso como infusão de água. Duas delas são kiwi e morangos.

Então, você terá grandes benefícios ao consumir água perfumada de kiwi e Morango.

  • Vitamina C, E, A;
  • Ácido fólico;
  • Magnésio;
  • Potássio;
  • Benefícios da água de kiwi e morango para saúde;
  • Evita que a pele seja arrugada;

A vitamina E irá manter a pele saudável. E o kiwi possui uma grande quantidade de vitamina E.

Benefícios do Suco de kiwi com Morango:

Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Aliviar a Gripe: O kiwi e os morangos contidos na água têm uma grande quantidade de vitamina C suficientemente alto. Então, isso pode acelerar o processo de cicatrização de sintomas da gripe.

Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Elimina os Radicais Livres: A presença de vitamina C em kiwi e morango é muito importante na construção do sistema imunológico. Perfeito para afastar os radicais livres. Os morangos também são classificados como as primeiras frutas que possuem alto teor de antioxidantes.

Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Dieta: O kiwi tem um teor baixo de caloria, por isso é recomendado para um programa de dieta que necessita o consumo de alimentos com baixas calorias.

Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Dentes e Gengivas: A vitamina C encontrado na água perfumada de kiwi e morango é muito boa para manter os dentes e gengivas saudáveis. Ou você pode tentar benefícios para a saúde de escovar os dentes com óleo de coco.

Benefícios do Suco de kiwi Com Morango Para o Desenvolvimento Fetal: Nos morangos, existe uma substância chamada ácido fólico. O ácido fólico é essencial para a formação de tubos neurais no feto.

Benefícios do Suco de kiwi Com Morango Para Pressão Sanguínea: Os morangos possuem uma quantidade de potássio recomendado para reduzir a pressão arterial. O kiwi também possui potássio.

Benefícios do Suco de kiwi Com Morango Para Colesterol no Sangue: A fibra presente nos morangos também pode remover o colesterol no sangue.

Benefícios do Suco de kiwi com Morango Para Inibe o Crescimento de Células Cancerosas: Em um estudo, os extratos de morango são capazes de inibir o desenvolvimento de células do câncer cervical e mama. O ácido elágico também é capaz de inibir o crescimento de células de câncer de pulmão.

Suco de kiwi com Morango Mantém a Função Muscular: O potássio no kiwi tem a propriedade de manter a função muscular e nervosa.

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