O Lulo é uma planta e fruta típica dos Andes, onde cresce espontaneamente, e em diferentes países da América Latina; esta planta produz fruta semelhante a um tomate amarelo arredondada, mas a sua polpa é normalmente esverdeada e sabor ácido, e quando está madura pode ser processado com a sua casca, o que aumenta o nível de benefícios para o corpo para tomar vantagem minerais e fibras contido no lado de fora. Normalmente, geralmente ele é consumido fresco ou espremida, em ambos os casos, as suas várias propriedades influenciar positivamente o organismo. Esta fruta também é conhecido pelos nomes de naranjilla, coconilla, montanha uva, obando ou Nuquí.
Valor nutricional da Vitamina de Lulo:
A Vitamina de Tamarillo é embalado com vitaminas A, C, E e pró-vitamina A. Tem uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como a niacina, tiamina e riboflavina. Outros nutrientes em tamarillo são carboidratos, proteínas, gorduras, cálcio, potássio e sódio. Também contém minerais como fósforo, manganês, magnésio, cobre, zinco e ferro. É fortificado com muitos nutrientes que ajudam a melhorar o sistema imunológico. Então, confira Os 10 Benefícios da Vitamina de Lulo Para Saúde:
Benefícios da Vitamina de Lulo:
Para Saúde do Tecido: A Vitamina de Lulo tem muitos benefícios para saúde. Um deles é o de promover a saúde do tecido. A Vitamina de Lulo contém uma boa quantidade de ácido ascórbico, que é um excelente antioxidante. No entanto, a vitamina C desempenha um papel vital no desenvolvimento de colágeno. Ajuda a construir colagênio, que suporta o tecido conjuntivo, os vasos sanguíneos e órgãos.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Melhorar Digestão: A Vitamina de Lulo contém uma elevada quantidade de fibra dietética, o que ajuda a empurrar o alimento através do tracto digestivo e também alivia o inchaço. Outras fibras encontradas exclusivamente encontradas na Vitamina de Lulo é a pepsina, que também é muito bom para a saúde digestiva. Elimina constipação, amolece as fezes, liberta gás e é benéfico no tracto gastrointestinal.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Reduzir o Colesterol: A Vitamina de Lulo é rica em pepsina fibra dietética, que pode realmente ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e ajuda a equilibrar os níveis de colesterol. Isso faz com que um grande serviço da Vitamina de Lulo serve para doenças como a diabetes e outras condições das artérias que levam a problemas cardíacos. Fibra também tem a capacidade de ajudar os níveis de glicose no sangue de controle, ajudando assim as pessoas lutam diabetes.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Melhorar a Circulação: A Vitamina de Lulo é rica em sais minerais, tais como o ferro, que está diretamente relacionada com o aumento da produção de células vermelhas do sangue. Sangue precisa de ferro para transportar eficazmente oxigênio. Aumento da produção de glóbulos vermelhos é diretamente responsável por melhorou a oxigenação do sangue e uma melhor circulação de outros órgãos e células. A circulação pode ajudar não só a oxigenação e levar a órgãos saudáveis, mas também ajuda a melhorar o crescimento do cabelo, estimulando folículos pilosos. Ferro tem outras vantagens, tais como a regeneração celular mais rápido e cura.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Prevenir o Câncer: A Vitamina de Lulo possui grandes quantidades de vitamina C, vitamina A, beta-caroteno e outros anti-oxidantes, que eliminam os radicais livres. Estes antioxidantes não só inibem a proliferação de células cancerosas e tumores, mas também ajuda a limpar o corpo de radicais livres perigosos. Os estudos concluíram que a Vitamina de Lulo realiza alguma atividade contra sarcoma.
Benefícios da Vitamina de Lulo Saúde da Visão: A Vitamina de Lulo é um dos minerais importantes e compostos essenciais como o beta-caroteno e vitamina A. A presença de carotenoides em na Vitamina de Lulo p ajuda a combater o stress oxidativo nos seus olhos é reduzida e os danos dos radicais livres é eliminada. Esta redução do stress oxidativo pode reduzir diretamente o risco de cataratas e outras infecções oculares.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Saúde dos Ossos: A resistência óssea é muito essencial para uma vida saudável. Comer frutas ricas em minerais tais como Lulo é particularmente benéfica para o corpo. A Vitamina de Lulo é rica em minerais como ferro, cálcio e fósforo, que são diretamente responsáveis para a saúde óssea. Ferro melhora a densidade do tecido ósseo e ajuda a impedir a osteoporose e outras doenças tais como artrite.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Aliviar o Stress: A investigação ainda está em curso como a Vitamina de Lulo pode ajudar a reduzir o stress e ansiedade cura. Lulo tem sido conhecido por causar alterações hormonais que desencadeiam um humor e uma disposição agradável. Lulo foi encontrado eficaz para ajudar a reduzir o estresse e promover o sono. Se você sofre de estresse ou insônia, fruto Lulo pode ser o melhor remédio para você. Ela afeta os níveis de corticosterona estresse hormonal e hormônio adrenocorticotrófico.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Purificar o Corpo: A Vitamina de Lulo e Conhecida por seu poder diurético e ajuda a induzir a micção. Portanto, A Vitamina de Lulo ajuda a limpar o corpo de toxinas, limpar o excesso de sal, gordura e água corporal. Isto o torna um agente desintoxicante maravilhoso.
Benefícios da Vitamina de Lulo Para Para Saúde da Pele: Mesmo não é tão popular, a Vitamina de Lulo é usado em alguns tratamentos cosméticos, porque contém vitamina A, os extratos da Fruta de Lulo são usados para manter produtos para beleza e juventude, melhorando a qualidade da pele (vitaminas A e C e beta-caroteno contidas) Reduzindo as rugas e dando força ao cabelo e unhas.
