As Physalis estão envolvidas em uma casca incomum, tipo lanterna, são parte da família das palmeiras e, portanto, compartilham uma relação com os tomates, pimentas e berinjelas pois são muito familiares. Uma vez que tem uma acidez suave e refrescante semelhante aos tomates, ela pode ser usada de muitas maneiras.
As Physalis são consumidas in natura e, muito apreciadas. Possuem sabor um pouco mais forte que o tomate, porém são saborosos. Têm sido considerado como um dos vegetais mais completos, é rico em proteínas, vitaminas e minerais, pois a Physalis é rica em proteínas, aminoácidos essências à massa muscular e defesa do organismo.
Os Benefícios da Physalis Para Saúde:
- A Physalis ajuda a reduzir níveis de colesterol;
- A Physalis ajuda a regular o funcionamento do intestino;
- A Physalis fornece uma cor saudável para pele;
- A Physalis além de nutritiva, tem poder terapêutico;
- Os nutrientes da Physalis ajuda a reduzir a pele seca;
- A Physalis é um dos alimentos mais saudáveis é benéfico para a saúde dos olhos;
- A Physalis é um potente analgésico natural;
- A Physalis eventualmente nos ajuda a ficar longe de inflamação e doenças degenerativas;
- A Physalis é um grande combatente aos cânceres;
- A Physalis é conhecida por seu baixo nível de açúcar.
A Physalis é fonte de Vitamina A e Vitamina C, além de ser rica também em Fósforo, Ferro, carotenoides e flavonoides (estes últimos, são poderosos aliados contra o envelhecimento). A Physalis contém inúmeras substâncias medicinais e seu fruto, são extremamente saborosas, tem grande valor nutritivo e terapêutico. Então, confira Os 10 Benefícios da Physalis Para Saúde:
Benefícios da Physalis:
Benefícios da Physalis Para Diminuir o Colesterol: A Physalis ajuda a reduzir níveis de colesterol. Os Nutrientes que a Physalis possui também ajudam a regular o colesterol, evitando as chances de sofrer uma ataque cardíaco, ou AVC (acidente vascular cerebral).
Benefícios da Physalis Para o Intestino: Por ser rica em fibras, a Physalis ajuda a regular o funcionamento do intestino e a diminuir o apetite, dando a sensação de saciedade, auxiliando, assim, no processo de emagrecimento.
Benefícios da Physalis Para Pele: As Physalis são cheias de carotenoides, que são nutricionalmente essencial para você, e fornece uma cor saudável para pele devido às propriedades antioxidantes. A carência de Vitamina A é pode resultar na aridez, bem como devastação da pele.
Benefícios da Physalis Como Anti-inflamatório: A Physalis além de nutritiva, tem poder terapêutico, devido a presença de uma substância denominada fisalina, que atua como anti-inflamatório.
Benefícios da Physalis Como Cicatrizantes e Purificantes: Os nutrientes da Physalis ajuda a reduzir a pele seca, bem como diminuir cicatrizes e manchas. Além disso, ele dá vida a sua pele, aumentando o tom de pele. Ele vai ajudar a melhorar a hidratação e, portanto, manter a pele hidratada.
Benefícios da Physalis Para os Olhos: Devido as alterações no estilo de vida, os problema na visão estão crescendo dia a dia. A perda da visão é geralmente devido à falta de nutrição nos alimentos. Mas a perda da visão pode ser revertida através da inclusão de alimentos saudáveis na dieta.
A Physalis é um dos alimentos mais saudáveis é benéfico para a saúde dos olhos. A Physalis contém uma grande quantidade de antioxidante, Vitamina A, Vitamina C e flavonoides. Estes nutrientes protegem os olhos dos danos causados pelos radicais livres. Portanto, é benéfico na proteção na perda de visão e melhorar a qualidade da visão.
Benefícios da Physalis Para Aliviar Dores de Garganta: Um estudo mostrou que a Physalis tem propriedades anti-inflamatórias devido os nutrientes em sua composição, e é um potente analgésico natural.
Benefícios da Physalis Para Fortalecer o Sistema Imunológico: Os antioxidantes, especialmente os compostos fito-químicos, bem como a vitamina C, presente na acerola desempenha um papel fundamental no fortalecimento do nosso sistema imunológico. A Physalis eventualmente nos ajuda a ficar longe de inflamação, doenças degenerativas, cânceres, etc.
Benefícios da Physalis Para Ajudar no Tratamento de Câncer de Próstata: O betacaroteno, presente em grandes quantidades na Physalis, é um grande combatente aos cânceres. Uma pesquisa mostrou que a Vitamina A ajuda na prevenção do câncer por suas propriedades antioxidantes que são benéficas para remoção de radicais livres que causam câncer dentro do corpo.
O suco de Physalis é preenchido com beta-caroteno que se converte em Vitamina A. Este poderoso antioxidantes vai quebrar os radicais livres que podem danificar células saudáveis do corpo.
Benefícios da Physalis Para Combater o Diabetes: A Physalis é conhecida por seu baixo nível de açúcar e é uma fonte de antioxidantes. A produção de insulina não é desencadeada pela ingestão de Physalis. Assim, um diabético deve consumir esta fruta saborosa e nutritiva para lutar contra o diabetes.
